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「走啦！」
程明毫無異議地站起身，拍拍被坐皺的襯衫準備走人。後面的四位師兄師姐們見自己身為道具人的功能已經達到便也起身讓位。坐在程明身邊的大師姐林薇面無表情地拿起雙肩包，其實很多人都只知道人文院白疏的名號，不知他們這位深居簡出的心理系博士師姐也是無可匹敵的美人。林薇師姐研究成癮行為，發表中英論文無數。美則美矣，就是冰山了一些，京余和她的交談加起來統共就沒超過五十句。
正在對自己的師兄師姐團們卸磨殺驢，過河拆橋時，京余的肩膀被人輕輕的拍了一下，她轉過身去，脖頸不自主地上揚了十五度才對上來人的眼睛。
今天的菲利普頂著一頭非常蓬鬆的深灰色發，沒有經過定型的髮絲肆無忌憚地指向四面八方，與平時西裝三件套的統計學講師比起來多了一種飛揚的少年感。
京余表揚他
「你今天看起來好年輕啊。」
菲利普疑惑道
「我以前看起來很老嗎？」
京余正想再說些什麼彌補，但菲利普先來不及管這些，爭分奪秒地把手伸入黑色電腦包里掏啊掏啊，終於小心翼翼地取出來一個被多層塑膠袋裹的牢牢的東西塞進她手裡。京余定睛一看，是一個還散發著熱氣的山東煎餅。
「你還沒吃早飯吧？快吃幾口。」
京余今天穿了白色襯衫搭配黑色女式長馬甲，這個看起來專業又幹練的女主講人臉一紅，在台下咬起山東煎餅來，還是加了兩根油條的那種巨型煎餅。
還沒散的師兄師姐團鬨笑起來，程明師兄給了她賤兮兮色迷迷，意味深長的一眼，京余也作出賤兮兮色迷迷，志得意滿的一眼予以回應。笑過之後他像領頭羊般帶著心理系早禿天團退場，走到過道里才發現少了一個人。
「咦，林薇你不走？」
林薇學姐不知什麼時候又坐回了椅子上，面無表情地把頭轉向程明，眼睛卻看著別的地方。
「嗯，我想聽。」
你這麼一個研究成癮的連科普講座都要聽？
程明皺皺鼻子雖然把心裡的腹誹都寫在了臉上，但還是從善如流。
「好吧，我們可先去快樂周末了。」
林薇持續面無表情地以輕微地點頭算作回應，不一會兒她身邊空出的座位就被如狼似虎的聽眾們填滿，淹沒在人群中。京余倒不介意多一個人少一個人，只是這位能力超群的學姐坐鎮總讓她有點毛毛的，像是多了一位專家評審。
她來不及顧慮這麼多，現場亂糟糟的，京餘一邊咬著山東煎餅，將方方面面都爭取做到科學量化的菲利普一邊絮絮叨叨地填滿她的耳朵。「如果給我一個年齡範圍，你覺得我之前的年紀是從 30 到 50 的哪個年齡段？」「今天我的穿著是 30 到 50 哪一個年齡段？」「你覺得這樣的形象對於一個講師來說是正面還是負面？如果你覺得我今天的形象比之前的好，那我應該及時更新我的著裝規範並運用到日常中去……」逼得她把咬了幾口地山東煎餅往他懷裡一塞，再使出白疏教給她的渣男金句敷衍「都好都好，寶貝你穿不穿都好看。」
她把 U 盤交給今天自告奮勇來當助手的黎湉，然後把喋喋不休的菲利普丟給黎湉身邊陰魂不散的陳子靖。京余還沒忘記咖啡館事件中存在著的疑點，先用一輪眼刀射向這個嬉皮笑臉的壞東西，再出言恐嚇他。
「給他找個位置坐好，不許帶壞你師姐夫！」
師、師姐夫……
菲利普的嘴立刻閉上了，專心地把自己的臉紅成一個掉落下來的信號燈，任由陳子靖給他牽走。
把人人都安頓好，京余看看時間差不多了便抬起一隻腳踏在演講台上，偏不從兩旁台階走。她早就想這麼試試了，武俠小說里高手打擂台都是直接一個「鷂子翻身落於台上」，哪有什麼大俠從後場一步步走樓梯的呢？
果然，她這帥氣的動作讓全場的注意都引向了演講台的方向，下面只要大腿肌發發力，把另一條腿也送上去就能完成這個又灑脫又霸氣的亮相。
嗯，呃……
糟了，講台落差太大，她一條腿又太短，用了半天勁也蹬不上去。京余的一隻眼睛開始抽搐起來，整個小禮堂的聽眾注視著她凝固的背影，死一般的寂靜。他們不確定是不是講師在開講前先要做一組弓步運動拉拉筋骨。
「Here you go.」
兩隻大手出現在她的腰間，從背後輕輕用力把她送了上去，就像個爬不動滑滑梯但又鬧著想玩的孩子般被托舉起來放在講台上。在一個小禮堂的人們席捲而來的笑浪聲中，完成了任務的菲利普垂著頭匆匆退回第一排挨著陳子靖和林薇學姐中間坐下，深藏功與名。
還好她從來就沒什麼偶像包袱，京余抓起麥克風厚起臉皮笑了笑。
「嘿嘿，其實我覺得自己長得矮也挺好的，至少很多人聽到我說自己是心理系博士生的時候都覺得我是天才兒童。」
大家對她的自黑又毫不吝嗇地笑出一波浪潮。
「好啦好啦，我今天準備講講自律。大家都有興趣嗎？」
第63章 自控力講堂開課啦
聽眾們整齊劃一地朝她回喊
「——有！」
一場好的講座首先要與聽眾建立溝通，而不是戴著啤酒瓶底眼鏡的專家在台上嘮嘮叨叨地講，台下聽眾昏昏欲睡的聽。要將聽眾當成共享一個大腦的群體，不要將人們拆分看待，在心裡想像「她／他會如何評價我站在台上所說的每一句話？」這是降低公眾演講時壓力的最好辦法。