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掌聲過後,王靜道:「李主任不愧是養生專家,給大家分享了這麼多預防高血壓的好食材,再次感謝李主任,辛苦啦!除了高血壓還有高血脂、冠心病,都是老年人常見的疾病,誰給我們講一講,高血脂怎麼調理?是王主任呢,還是坐在咱們貴人位置上的院長?」
王主任舉手,「還是我先來吧,我們院長一般是最後發言。」
唐夏扶額,他想扣他們工資。
全場的氣氛已經被炒熱了,這現場的效果連導演都始料未及,一個訪談節目,跟綜藝節目一樣熱鬧,國家台一向以嚴肅著稱,唐夏醫院都是人才,在國家台都敢玩這麼開心,有真本事才有這樣的底氣。
觀眾的大笑聲中,王主任說:「高血脂有兩種,原發性和繼發,繼發是別的疾病引起的,比如說糖尿病、慢性腎病,甲狀腺功能低下,都有血脂增高的表現。另一種就是不明原因的血脂過高。這個病的治療,一是吃藥,二是食療。」
「首先得調理飲食,你得控制食量,你每天吃老多東西,攝入了大量的熱量,你卻不愛不愛動,正常人還會變胖呢,何況是高血脂病人。第二,飲食清淡,酒肉這一類的最好少吃,饞了可以吃魚。第三,炒菜的油不要用動物油,不要吃動物的內臟,什麼奶油啊,糖果呀,飲料啊,甜的東西也要少吃,總之,不要太胖了。胖了不僅影響健康,也影響美觀。看我們院長,他就很瘦,多好看。」
唐夏無語,再調侃他,真的要扣工資了!
現場觀眾大笑,播出時彈幕上特熱鬧,都給王主任糾正:他不是瘦!他是受啊!王老師太天真了!
「那冠心病肯定是院長介紹了。」
王主任帶頭起鬨,「大家鼓掌,我們院長要講話了。」
唐夏哭笑不得,「你們不要調侃我了!」
「完了完了,」王靜含笑的看兩位主任,「回去院長要扣你們工資了,怕不怕?」
李主任樂呵呵的,「隨便扣,管飯就行。」
「對,」王主任附和道:「只要讓我們吃飽飯,工資隨便扣。」
彈幕都樂壞了:從這裡就看出來,唐爸爸醫院裡的伙食是真的好。
據說都是融爹派人找來的國內外大廚,想吃什麼就有什麼。
……
唐夏講到冠心病,「對於冠心病,我唯一的一點建議就是別吃太飽。因為有研究發現,一半猝死的人都是在吃飽飯之後,突然心絞痛,心肌梗死。為什麼呢?因為人在吃飽之後血液中的一種物質會增加,具體我就不說了,西醫的專業名詞我也不太懂,反正會誘發心臟痙攣。用中醫的話講,就是濕痰瘀堵,造成心痹。吃什麼我就不給大家介紹了,因為很多都需要放藥材,大家做起來不方便。萬一掌控不好劑量,容易出事。」
王靜道:「感謝唐院長,接下來咱們說說糖尿病,糖尿病也是非常常見的疾病,甚至有遺傳的傾向,據統計,到中年就有很多得糖尿病的。請幾位專家講一講,我們平時應該多吃些什麼,怎麼用食療的方法預防糖尿病呢?這次是誰說?」
李主任和王主任一對眼,都看唐夏,「這次院長來,我們聽院長的。」
唐夏無奈了,這倆老頭這次還挺默契。
唐夏喝了口水,「我給你們說幾個簡單的吧,山藥薏米粥,都是超市就能買到的,這個隨便吃,適用於各種糖尿病。再一個紅豆湯,帶殼的干紅豆,用水煎了當茶喝,對糖尿病造成口渴尿多了很有效果。」
「糖尿病主要是吃的東西控制一下,這病就能控制。平時生活中吃飯要定時定量,要有規律,兩頓飯之間至少間隔四五個小時,等把上一頓飯消化差不多了再吃。一定要多吃粗糧和蔬菜,就不要再吃糖了,什麼糖都不要吃,要嚴格的控制。吃清淡的飯菜,涼拌菜,少油少鹽,少吃肉,動物內臟和油炸的食品就更不要吃了。只要管住嘴,這病就好治。」
「我教給大家一個降糖的藥方,你們可以記下來,去藥店拿藥,這個克數不能多,一定要記清楚。黃芪、生地黃,山藥,玄參各30克,丹參,蒼朮各20克,赤芍、枸杞子各15克,小火慢煎,要煎兩次,每次兩碗水煎成一碗水,把這兩碗水兌在一起,混合起來,早一碗,晚一碗,連續喝一個月。這個可以調理代謝,治療糖尿病。」
現場還真有好多人記錄,有的沒記下來,舉手問:「沒記下來,能再說一遍嗎?」
唐夏含笑的又把藥方說了一遍,「這個藥方是通用的,基本所有類型的糖尿病都能用,因為它的主要作用是滋陰養腎,益氣健脾,活血化瘀的。」
播出時唐夏的粉絲就有經驗,一聽唐夏說藥方,立馬錄屏。
有現場觀眾非常不解,「每次中醫都說幾碗水煎成一碗,到底是多大碗?」
唐夏比劃了一下,「這麼大!」
觀眾都記下來,這碗得是喝湯的大碗。
見大家記下來之後,王靜道:「還有一種老年人常得的病,風濕性關節炎。」王靜一臉心疼,「我媽媽就有這種病,今天就替老人們問問幾位專家,得了這種病在日常中吃什麼能夠緩解?」
李主任:「喝點小酒啊。」
王靜驚愕,「喝酒?」
「現在老人的關節炎一般都是風濕性關節炎,我們中醫上叫濕痹型風濕性關節炎。一般有人問我這病怎麼緩解,我都勸他喝點小酒。我也要說藥方了,你們準備好。」