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——「你說的是診斷病原是嗎?」
見楚麗華拼命點頭,秦擎整理了一下思路就繼續之前的話題了。
——「診斷自己的第四步就是每周都花時間標記一下那些石頭,看看哪塊石頭是你花時間和精力最多的?又有哪些石頭是你每天都跳過的?它們很可能就是你產生疾病的根源。
而第五步,是為自己開具處方。當你生病時,醫生可能會給你一個詳細的治療方案,但如果你疾病的根源是孤獨、抑鬱或工作壓力,那麼再詳細的治療措施都只能暫時緩解病情。
所以為了讓你避免周而復始的生病狀態,你必須解決你生病的根源,同時聆聽內心指示燈,讓它幫助你選擇適合你的方式,最大限度地發揮傳統醫學所能提供的一切便利。
而且,為自己開具處方的首要條件是,你要記住,你才是身體的主人,你應該成為康復過程中的全職搭檔。
醫生只是被你授予了治癒你的權利,所以他會提供你所需要的一切檢查和藥物,但是要由你來決定是否需要接受這些藥物或手術,這才是自己給自己開具處方的意義。」
——「也就是說,我自己的心智,才是康復的關鍵,醫生反倒是輔助我的?」
楚麗華好像有些明白了。
自己之所以久治不愈,或許和自己本身有很大的關係。
雖然每次有新的治療方法的時候,看上去似乎是欣喜萬分,坐等治癒。
但實際上,內心深處是懷疑的。
隨著就醫次數的增多,自己的信心反而是一次次流失的。
哪怕是面對專家,也不例外。
第640章 留下來
——「對,那是很關鍵的。但還有最後一步更為關鍵的就是對結果放手。
莉薩·蘭金雖然靠著這個方法療愈了自己,但她忍不住想,如果她早點發現這個事實,早點讓父親改變心態和生活習慣,她的父親還會因病去世嗎?
可能會,但也可能不會,畢竟生活中唯一不變的就是不確定性。莉薩·蘭金有個病人患有20年的慢性病,經過三個月的定期會面後,她的病痊癒了,莉薩·蘭金很激動,因為她的治療方法生效了。
然而當這位病人發現自己僅僅憑心理力量就能治癒疾病,她卻為此浪費了整整20年時間!於是她抑鬱了。
儘管身體症狀已經完全消失,她每天卻幾乎無法起床。這個結果讓莉薩·蘭金不勝唏噓,其實自愈最重要的就是放鬆,如果執著於結果,心理怎麼會放鬆呢?」
其實自愈最重要的就是放鬆,如果執著於結果,心理怎麼會放鬆呢?
太過執著於結果了,沒有放鬆!
是啊!楚麗華醍醐灌頂!
無論哪一次治療,她最關注的都是結果。
可,最重要的不就是結果嗎?如果不關注結果,那這一整個過程就沒有支撐下去的信念了呀?
——「可是,就算是知道了不要只關注結果。但強烈的治癒欲望還是會不由自主的讓人把心思放在結果如何上啊!」
趁著現在秦擎還在身邊,楚麗華不予餘力的「榨取」自己所需要的養料。
——「這也只是思考的局限性而已。你就這麼想,人生的結果是什麼?」
秦擎略作思考一會兒,問楚麗華。
——「身體健康,財務自由。」
楚麗華自認為總結的很精闢。
——「你在好好想想。」
秦擎搖了搖頭。
——「難道是成為像你這樣只是淵博的人?」
楚麗華覺得或許自己剛才說的太俗氣了。
——「不是。人生的最終結果是死亡,歸為塵土,每個人都一樣。
而你剛才所想的那一些,不過是人生過程中的里程碑,達到了,你就會開啟下一個里程碑。
就比如說你剛才所說的財務自由。那是不是到達了財務自由就是結果呢?然後就待在原地呢?明顯不是。
我們要的自由,最根本的不是財富,財富只是工具,而我們要的自由,本質上是時間的自主權。
所謂的「個人財富自由」,指的是某個人再也不用為了滿足生活必需而出售自己的時間了。
同樣,健康亦是如此。」
財富自由不是結果,只是里程碑?
這再次顛覆了楚麗華的認知。
如果,能和秦擎一起生活一年,那會是什麼樣的結局?
——「休息好了我們就走吧。」
也不知道是不是錯覺,楚麗華看秦擎的眼神里,透露出來的炙熱,太過明顯了。青雲飛趕緊出聲打斷她。
楚麗華這才回過神來,和妍妍一起把墊子收拾好,裝進秦擎背著的那個背包里。
眼界才會決定一個人的選擇啊!
以前,青雲飛在楚麗華眼裡,怎麼看,怎麼優秀。
但是現在,和秦擎一對比。楚麗華才真正知道什麼叫偶像。
這一次,本來是來洗滌心靈的。但遇上了秦擎之後,楚麗華覺得,這一趟最大的收穫是洗腦了。
這洗腦可不是傳銷那種洗腦。
用楚麗華的理解來說,洗腦其實不是貶義詞,關鍵是看給你洗腦的人是什麼人。
什麼人給你洗腦,你就會成為什麼樣的人!
如果,能成為秦擎那樣的人,求之不得!
——「小心!」