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你看，當一個人做出選擇時，是有一定風險的。比如，看到有毒的東西，萬一選錯了吃進去，就一命嗚呼了。
對個體來說，選擇有利有弊。但是，對於一個群體來說，它幾乎是有益無害的。
因為一個人選對了，其他人可以照著做。選錯了，其他人可以引以為戒，避免犯同樣的錯誤。
換句話說，對人類個體來說，選擇是一種必需的生存本能。對人類群體來說，它是一種有效的試錯機制。
說到這，你可能會問，我們能不能通過訓練，來克制這種本能呢？就像用節食來克制飢餓一樣？
希娜認為，這個問題根本沒有回答的必要。即使你能克制，她也不建議你克制。
因為選擇欲不僅塑造了我們的心理，也塑造了我們的身體。一旦克制它，不光會影響你的心態，更會影響健康。
從生物學的角度看，負責做出選擇決策的，是大腦的前額葉皮層。在所有生物里，人類的前額葉皮層最發達，在大腦里所占的比例最高。
本來這是件好事，可以讓我們更好地做出決策。但問題就出在，這個區域不光能力大，脾氣也很大，還非常敏感。
前額葉皮層除了承擔決策分析工作之外，還有一個重要的功能，就是感知選擇權。
一旦它發現，自己失去了選擇權，就會立馬引發一系列負面的生理反應。」
康旭明對這次的希娜關注度最高，因為直接說到他心坎里去了，「什麼？沒有選擇權，前額葉皮層還會發生負面的生理反應？」
楚麗華點頭，「對，而且影響還非常大呢。希娜在她這本書里引用了一個實驗。
一個嬰兒，面前給他放一把琴。當他拉動一下琴弦，旁邊有個機器就會播放一首音樂。
每根琴弦，都對應一首特定的音樂，想聽哪首就點哪首。嬰兒玩得非常開心。
後來，工作人員打亂了次序。音樂還是那些音樂，但是播放是隨機的。也就是說嬰兒拉動同一根弦，每回播放的音樂也都不一樣。
多試了幾次以後，嬰兒就會變得煩躁、憤怒、甚至大哭。希娜認為，嬰兒不僅想聽音樂，他們更想要自己選擇音樂的權利。
這些情緒變化，就是因為大腦的前額葉皮層，感知到了選擇權的流失，引發的一系列生理反應。」
楚麗華停下來了，圍坐在草地上的人都開始竊竊私語，紛紛和旁邊的人討論起來。
第843章 最迫切需要的是什麼
蘭芝提出了疑問，「那會不會是嬰兒的大腦暫時還沒有發育完全，所以才會出現這樣的結果呢？比如說我自己要是撥動一根弦，就給放不同的音樂，我反而會覺得喜悅啊。」
——「你會這麼問我很高興，證明你確實好好思考了。不過，這個現象不光出現在嬰兒身上，大人也一樣。
英國倫敦大學的一個教授，叫麥可·馬蒙特做過一個長達10年的實驗。
從1967年開始，這位教授對1萬名英國人的健康狀況跟蹤調查。這些人里有普通員工，也有企業管理者。
按理說，企業一把手的壓力更大，健康問題應該更嚴重。但是結果卻發現，健康問題最嚴重的，其實是企業的二把手和中層管理者。
希娜認為，這是因為企業一把手雖然壓力更大；但是，他們擁有更大的權力。
換句話說，他們始終能感受到更大的選擇權。當你感受到選擇權時，你的大腦就會釋放積極的信號，這些積極的信號會抵消一部分壓力。
但是，二把手的權力相對小，感受不到那麼大的選擇權。所以，二把手的健康狀況，反而要比最高管理者差。
注意，這並不是說，一定要做出選擇，才能緩解壓力。而是你只要感受到選擇權，選擇欲就會被滿足，你的大腦就會釋放積極的信號來緩解壓力。
就好比我們買東西的時候總是喜歡去做對比，比價格，比質量，比服務，比售後……
看似是為了更好的選出商品。實際上往往是體驗選擇的過程，體驗選擇的快感。
試想一下，把自己走的又累又餓，花了好幾個小時，只是為了便宜十塊錢，真的值得嗎？
理論上往往是不值得的，但是我卻經常這麼做。（笑）用我家青先生的話來說，這幾個小時，做點什麼不能賺回十塊錢呢？
哪怕是用來好好放鬆一下，也有利於身體健康啊！
你看，以往我們都覺得，選擇是一種心理機制。其實，它也是一種生理機制。
一旦失去選擇，不光你的心理受不了，你的身體也一樣受不了。這就是為什麼說，選擇本身的意義，比選項還要重要。
因為它是一種更底層的生理本能。這也是為什麼很多商家，都會給顧客提供充足的選項。
比如，有的手機應用升級的時候，會彈出兩個提示按鈕，「立即升級」和「手動升級」，或者是「夜裡升級」和「馬上升級」。
其實，不管點哪個，你都必須升級。但是，給出選項之後，你會覺得自己的選擇欲獲得了滿足，對於強制升級這件事也就沒那麼在意了。
換句話說，選項滿足的，並不是個性化的需求，而是共性的選擇欲。」
剛才那個唱歌的女孩說，「你這麼一說，還真是那麼回事；比如我去買薯片，明明貨架上還有一包，就是自己喜歡的口味。