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但是自己經常因為青雲飛的某一個行為跟他吵架,莫名其妙地發現某個行為自己特別不能容忍的時候,不是快刀斬亂麻,而是就要停下來想一想。
人們早年的經歷,或者叫精神創傷,並不會讓當時的自己明顯地感受到,它會藏在你的記憶深處,某個時刻,可能突然閃過自己的大腦,或者帶給自己某種情緒。
特別是看過各種心理學書籍以後,更是忍不住往自己身上套用。
為什麼會這樣呢?回答這個問題,需要藉助人腦對記憶的提取機制。
人類的記憶有兩種,分外顯記憶和內隱記憶。
這個怎麼理解呢?人經歷過的事情,在大腦的神經系統看來,都是接收到的一系列刺激動作,人腦在接受到這些刺激後,經過腦部神經元的活動,會把這些刺激轉化成信息,儲存起來。
在需要的時候,人腦會調取這些記憶。
但是,這個調取方式,可不一定都是我們有意識的行為。
在一般情況下,我們會有意識地回憶過往經歷,這個時候大腦提取出來的信息,就是外顯記憶。
但還有一種特殊情況,是在人無意識的情況下,記憶自己就跳出來了,這就是內隱記憶。
多數情況下,之所以會形成內隱記憶,是因為人類有一種保護自己的本能,在經歷痛苦的時候,人在心理上有意識地忽略了他人帶給自己的驚恐的感受;
但是大腦並沒有偷懶,還是把這些信息以一種特殊的方式儲存了起來。
當我們的生活出現了跟之前的痛苦經歷相似的情形時,這些潛藏在人腦中的內隱記憶就會不請自來,人們不會覺得自己在回憶某些東西;
但是卻能切實體會到這些痛苦經歷帶來的不好的情緒;或者煩躁、或者悲傷、或者壓抑等等。
好像這些事情剛剛又發生了一遍,讓你從心底里因為抗拒之前的痛苦經歷,而抗拒所有與它相似的行為和它們引起的不良情緒;
所以也會特別不喜歡某種行為,不准別人這麼做,如果誰這麼做了,就會認為是在冒犯自己。
難怪,有時候,自己總是嘆息心理學真是厲害,自己居然找了一個和父母性格極為相似的青雲飛。
實際上,他僅僅是因為某些行為像罷了。
所以,內隱記憶是導致痛苦情緒的重要原因。
對於往過出現的痛苦經歷,如果沒有妥善處理,相當於人們心理上並沒有過去這個坎兒,但記憶很誠實地提醒著你的痛苦。
這些時不時出現的內隱記憶,甚至會構成你的一種系統化的思想,在你跟孩子互動的過程中形成了一種被動的回應模式,不斷地傷害著你跟孩子的關係。
而與父母的關係,是孩子童年經歷的重要組成部分,會直接影響孩子尚未成型的性格。
這就是以往的經歷會影響你教育孩子的方式。
內隱記憶是導致痛苦情緒的重要原因。如果過往經歷的痛苦沒有在心理上得到妥善處理,大腦關於這些經歷的內隱記憶就會跳出來,提醒你的痛苦。
如果父母有一些沒有妥善解決的問題,就會導致歷史反覆重演,父母很容易將自己過去不健康的行為或者心理模式傳給孩子。
所以,其實只要妥善處理好了那些內隱記憶,不但是可以治癒童年留下的創傷,還能讓自己和孩子們的父母子女關係,得到最大程度的改善,這才是初衷啊!
一想到就算老了以後,依然是母慈子孝的天倫之樂,楚麗華就覺得這些彎彎繞繞的心理學文字,變得異常可愛起來了。
父母與孩子的不同互動方式,決定了孩子不同的依戀模式。
這是自己最開始學習心理學就知道的。嬰兒從出生開始就在一點一滴跟父母形成了依戀關係。
如果孩子和父母經常有親密的聯結,父母在孩子需要的時候能夠積極回應,能讓孩子感覺到自己被理解和保護,那麼他們之間形成的依戀關係是一種安全的依戀。
孩子在這種親子關係中,會對生活充滿信心,因為他覺得「如果我能夠與外界很好地溝通,我就可以找到辦法解決問題」。
這種依戀關係是安全的,能夠為孩子接觸世界打下基礎,是孩子學會認識自己和他人的基礎,還會對孩子的交際能力、抗壓力能力、情緒調節能力、理解分析能力產生重要的影響。
第950章 再次深陷圇圄
可惜,並不是每對親子關係都是安全的依戀關係,就像楚麗華和他的父母,父母身上未解決的問題,會時刻影響親子關係,不能給孩子帶來安全感,孩子就會形成不安全的依戀。
所以,這也不能怨他們,他們也是受害者。
楚麗華想著晚上給父親打個電話,先簡單聊聊家常什麼的。
然而,想起電話,楚麗華的電話就響了。
一大早是誰呢?
是俱樂部的成員。
——「楚麗華,我的後背大概是肝俞區域那一片,好疼啊!不對,是酸疼,每天早上四五點就疼醒了。」
電話剛接起來,那邊就迫不及待開口了。
——「先不要著急,是不是排病反應啊?我們治療眼睛,本來就是主要以調節肝腎脾胃來間接治療的。」
——「這個情況好像就是出現在你說艾灸什麼足三里,三陰交之後的一段時間。可是,我上網查了,有說什麼是強直性脊柱炎,肺部有問題,甚至是癌症早期啥的,我覺得會不會是艾灸把身體折騰壞了啊?」