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這樣的話，這就是既不辯解、也不防守的回應。就像對方想跟你打桌球，他把球打過來你不接，『啪』掉地上。
對方的遊戲還有辦法繼續進行下去嗎？而且最重要的是，你始終保持了平靜，避免了讓自己陷入強烈的負面情緒中。
做好回應能讓你在日常的互動中多爭取一些空間，面對父母多一些自信和沉穩。但這還不夠，它不能從根本上扭轉你和父母之間的力量對比。
你需要找機會和父母進行一次正式的對質。所謂的『對質』是一次總的清算。在對質中，你要告訴父母，你已經完全明白了他們過去對待你的方式。
你還要告訴他們，對此你有什麼樣的感受，他們的做法怎樣影響了你的生活，以及今後你對他們的要求是什麼。
總之，這次正式的對質既是對歷史的總結，也是對新規則的制定。
它是整個補救流程中最重要的一個環節。所以，你需要慎重選擇對質的方式。
打電話不太適合，父母很容易把你的電話掛掉。你可以考慮寫信。寫信的好處是可以把你想說的話修改到滿意為止。
它也給了父母反覆閱讀和思考的機會。尤其是如果父母有暴力傾向，寫信是最安全的一種形式。
這是我從書上看的把自己從原生家庭解救出來的方法。我不知道合不合適你，但是，我已經在心裡背得滾瓜爛熟了。
因為，我期待有一天我能用上它。然後，把自己從原生家庭里徹底解救出來。
我已經嘗試過一次了，只可惜，我的父母非常地不配合。
但是，我不會放棄，我相信這個方法是有用的。
我還會找機會，找到自己可以占據主場的機會，好好把這件事情解決了。」
第900章 交心
楚麗華停下了，空氣突然就安靜了。
良久，劉星霆拉住楚麗華的手，「這個方法，真的有用嗎？可我的父母都是對我的漠視，讓我無從下手啊！我也不會從這個方法裡總結出該怎樣去跟他們把自己解救出來。
那種完全的漠視，你能懂得嗎？」
楚麗華點頭，「我也稍微懂一點。因為，我在家裡的地位，和我的妹一比較，我就是被漠視的那個人。
我一直在找機會嘗試另外一種可行的方式——面談。面談會有個問題，那就是地點選在哪兒。
如果你有心理醫生，最好是在心理醫生的辦公室里。或者讓父母來你家見面，這樣你會更有底氣。
兩個地方父母都不來？那就選一個中立的場所，比如在賓館找一個私密的房間。總之儘量不要去父母家，那個環境可能會容易引爆你潛藏的情緒。
在面談之前，你還需要做一些預演，大聲地演練你準備好的台詞，直到爛熟於心，再去面對你的父母。
到了真正對質的時候，很少有父母會幡然醒悟。絕大部分情況下，他們會跟過去一樣，矢口否認，大發雷霆，倒打一耙。
不重要。對質成功的標準，並不在於父母是不是給出了積極的回應。事實上，只要你邁出了這一步，並且面對面對父母的狡辯時堅守立場，這就是一次成功的對質。
它代表你克服了內心的恐懼，你已經不再是那個軟弱可欺的、無助的孩子。所以，對質的過程本身就是一次深度的治癒。
這個方法，已經見證了成千上萬人的生活從此發生改變。證明它確實有效。
你那漠視你的父母，你同樣可以告訴他們，你不需要他們了。你已經長大成人了，並且，你是個很成功的人，比他們還要成功。
如果，你也有因為他們的忽視而對此埋怨的話。我想，你現在已經不是一個還需要依附大人而活的孩子了。
不過，這些，都只是理論上的東西。很多事情，不是自己經歷，並不可能會做得到完全的感同身受。」
劉星霆沉默了一會兒，才開口說，「楚麗華，這些言論，是從哪裡學來的。」
楚麗華輕笑，「為了自我救贖，我報了一些課程學習。同時，其中也有一些自己的感悟。」
——「自學？這是可以自學的嗎？那你倒是跟我說說，你還有什麼心得，讓我借鑑一下。」
楚麗華明顯聽出了劉星霆語氣里的不信。
可是，她還是打算說說，因為，跟別人說的時候，才是自己吸收最好的時候。至於劉星霆是怎麼想的，目前，還不是那麼重要。
所以，她整理了思路，再次開口，「父母分三種：第一種父母，是無論你做什麼，他們都批評你；第二種父母，是無論你做什麼，他們都忽視你；第三種父母，是無論你做什麼，他們都鼓勵你。當然，最好的父母就是最後一種。
很不幸，我遇到的是第一種。」
這一次，楚麗華的簡潔明了，劉星霆反而更加有反應了，「第二種。」
——「性格決定命運，這是我們耳熟能詳的一個格言。
學心理學越久，我就越相信這句話。
那麼，性格如何決定一個人的命運？
性格，是通俗的說法，換成心理學專業說法，即人格。所謂人格，作為後精神分析學派的客體關係理論認為，即一個人內在的客體關係。形象表述出來，即一個人的『內在小孩』與『內在父母』的關係。
也就是說，性格是一種關係。