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青雲飛可以躺在上面好好休息一下。
楚麗華決定，講完最後的一步，就和青雲飛出去好好聊聊他們現在這種尷尬的相處模式。
因為已經過了飯後一小時，所以眾人先開始做核桃灸。
但這一次，有人的心境似乎不一樣了。
等到第一柱拿下來冷卻換艾柱的時候，睜開眼的一瞬間就感覺到了似乎周圍又有了一點變化。
至於什麼變化，他們還不敢肯定，但是那股喜悅的感覺卻在心田裡流淌著。
甚至縈繞在周圍。
兩柱之後，收拾清理，先把核桃殼直接泡在之前的藥水裡。
等到一會兒過了時間，再清理換上新的藥水。
而楚麗華，又接著她剛才沒分享完的繼續。
——「下面，我們來看看最後一步也是最重要的一步，教孩子主動化解災難。
可以說，學習樂觀的最終目的，都是為了能夠更積極地行動，引導不好的事情向著好的方面發展。
所以，當孩子學會了反駁，我們還要引導他思考，接下來要怎麼做，才能化解不愉快的事。
我們可以帶著孩子一起來讀瑪麗的故事，事情是這樣的：瑪麗向她最好的朋友凱倫借了一條很漂亮的裙子，去參加一個生日派對。
派對上，大家都說這條裙子很好看。但是，不知怎麼搞的，瑪麗回家後發現，裙子的袖子和胸前沾滿了奶油，花了很大力氣也沒有洗掉。瑪麗非常害怕告訴凱倫，她覺得凱倫一定會非常生氣。瑪麗應該怎麼辦呢？
如果這個時候，孩子束手無策，不知道怎麼辦好，那麼你可以告訴孩子，當他在不好的事情發生後，需要想到三件事。
首先他應該問自己『可能發生的最壞情況是什麼』；其次再問自己『可能發生的最好情況是什麼』；最後，像福爾摩斯一樣，再問自己『最可能發生的情況是什麼』。
想完這三種可能性之後，他就可以為每一種可能性制訂反攻計劃。
比如，讓孩子想想，瑪麗可能面對的最壞情況是什麼？大概凱倫會非常生氣，告訴瑪麗不要再做她的好朋友了。
那麼可以做哪一件事來防止最壞情況發生？孩子可能會說，『瑪麗可以用零花錢買一件一模一樣的裙子還給凱倫。』。
接下來讓孩子想想，可能發生的最好情況是什麼？大概凱倫一點也不生氣。
那麼，可以做哪一件事來促使最好情況發生呢？孩子可能會說，向凱倫說對不起，然後可以送她一件自己最喜歡的裙子。
最後，再讓孩子想想，最可能發生的情況是什麼？大概凱倫會有些生氣，會有一陣子不和瑪麗講話。」
第936章 我是來幫忙的
——「如果最可能發生的情況發生了，問問孩子會如何應付？
孩子可能會說，可以向凱倫道歉，然後對她非常好，經常和她一起玩。
這就是最後一步，化解災難的思考方式。讓孩子思考，能防止最壞情形發生的一個做法，能促使最好情況發生的做法，和能應付最有可能發生的情況的做法。
說到這，我來總結一下，教給『內在小孩』樂觀的思考方式的幾個步驟：
第一步，用偵探福爾摩斯和糊爾摩斯的故事，教導『內在小孩』不要相信腦子裡出現的第一個念頭；
第二步，幫助『內在小孩』識別自己的ABC模式，把不好的事、自己的想法和後來的做法記錄下來。告訴他這些想法並不代表實際情況。
然後，再讓『內在小孩』寫出，反對這個想法的證據，和其他樂觀的解釋。等『內在小孩』把這些反駁的證據都寫下來之後，引導她，對比新的解釋跟自己之前的想法有什麼不同，哪一種想法會讓自己放棄努力，哪一種想法會讓自己更加努力，從而學會反駁自己。
第三步，化解災難，告訴『內在小孩』，在不好的事發生以後，根據最壞的情況、最好的情況和最可能發生的情況，分別制定反攻計劃；
計劃防止最壞情形發生的一個做法，能促使最好情況發生的做法，和能應付最有可能發生的情況的做法。從而把問題解決。」
楚麗華說完以後，大家一起收拾衛生，艾灸灰和新泡的藥水……
楚麗華打算跟劉星霆打個招呼以後，就和青雲飛先帶著孩子回家去。
沒想到，青雲飛卻在楚麗華正要說話的時候過來了。
——「有些人來這裡也不知道是幹什麼的。」
青雲飛這句話，惹惱了劉星霆。
——「我不像有些人，我來這裡，當然是幫助大家的。我有最新的科技研究成果要和大家分享。是某些人覺得神神叨叨不靠譜的那種。」
楚麗華對這樣的場景已經從頭疼到習慣了。
——「劉大夫有什麼好的科研成果分享啊？認識醫生就是好，醫學方面的最新成果總是可以很快知道。」
劉星霆得意的笑，「我本來打算今天來和大家分享的，沒想到你這次的分享別開生面又有趣，聽得我差點忘了來意。」
楚麗華叫住了正打算出門或者等待的眾人。
——「新的科研成果，大家想今天聽還是明天聽啊？」
三分之二的人立馬歸位，答案顯而易見。
——「既然如此，我就請劉大夫給大家分享一下吧。」