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唉!
這樣忙忙碌碌的生活,似乎是過得很充實了。
但是,還是少了點什麼。
自己很少想起傾聽對方心聲的必要性。雖然也有試著站在對方的立場想過問題。
可,那只是少部分時候。
由於幻想破滅後,親密關係的雙方都在試圖改變對方,所以兩人必然會開始爭奪權力,試圖讓對方變成自己想要的樣子。
以前,楚麗華總認為這個過程引發了這麼多的爭吵和矛盾,肯定會讓親密關係變得更加糟糕。
但心理學家武志紅認為,這個過程其實是一個相互了解的過程,適當的爭吵是有很多積極意義的。
一個健康的親密關係中,進行較量的雙方誰也不會改變誰,只是通過這個過程認識了真實的彼此。
度過這一關,我們就會記住不再拿自己的價值標準去要求對方,多多了解對方向你表達的內心感受,而不是妄自評價或提出建議;
因為任何的評價、建議都阻斷了傳遞感受的通道。
楚麗華回想之前自己對青雲飛抱怨天氣太熱的情景,若青雲飛不是一上來就評價買低價空調效果不好,而是能去感知自己的辛苦來進行關心,那溝通效果一定會變得非常不一樣。
可讓青雲飛學心理學,他總是對這個心理學非常不屑。
總覺得不過是忽悠人來牟利的手段罷了。
那……
心理學家徐浩淵博士曾說,時代改變了,我們愛的方式卻沒有改變。
以前,物質很匱乏,所以愛的主要內容是保證對方的物質需求,但現在,物質需要已經不再那麼迫切,心理需求的重要性則日益突出。
所以,我們應該進化我們愛的方式,重視配偶或其他親人的心理需求。
心理需求麼?
楚麗華好像只在意過自己的心理需求,卻對青雲飛有什麼心理需求沒有認真思考過。
第947章 鬆了一口氣
如果還是抱著這樣的心態,雖說身邊有好幾個想要共度一生的「候選人」。
可,實際上,沒有生活在一起過,很多問題是暴露不出來的。
就像曾經的青雲飛,在自己心中是那樣完美和高不可攀。
楚麗華其實一直都知道,哪怕遇到真愛,自己的內心如果創傷還在的話。
幸福其實不會那麼完美。
當下緊急任務,反而是修正自己內心的創傷。
有一種質疑武志紅的觀點的認為,武志紅將讀者的心理創傷歸咎於兒童時代和家庭關係,導致對父母心生怨恨,但又沒有給出消解這種恨意的方法。
之前楚麗華也有過這樣的想法。
其實,武志紅對於這個問題早有答案,比如他提到過的由於自身童年關係的某些扭曲,導致自己在愛情關係中也會難以避免地重蹈覆轍。
武志紅說,想要擺脫這個困境,或許解決的辦法只能是接受,接受童年的不完美,接受自己父母的本來形象,放下曾經的所有怨氣。
放下麼,楚麗華覺得自己現在已經放下一些了吧?
小時候,我們必須依靠大人長大,自然很容易捲入父母的情感混戰,甚至是家族混戰之中,而且我們會輕而易舉地被這場戰爭迷惑雙眼,因此受到很多不良的影響。
就像,母親總是給自己灌輸這個親戚怎麼不好,那個親戚又怎麼不好。
再加上寄宿的各家親戚對自己也不算友好,這讓楚麗華幼小的心靈里覺得,親戚就是有些血緣關係的「壞人」。
而有一個人,偏偏曾經是楚麗華極度不想和他有血緣關係的人。
母親的「敵人」——她哥哥家的孩子。
楚麗華的表哥。
楚麗華在上學以後知道了近親不能結婚以後,總是著自己不是親生的。
這樣,就可以嫁給那個對自己特別好的表哥,真正過上幸福地日子了。
只是,楚麗華現在才明白,如果沒有那層血緣關係,表哥會對自己這麼好嗎?
比他的親生同胞妹妹還好?
記得在哪本書上看過一個案例,一名女性來訪者小時候一直以為自己的父親是十惡不赦以及非常無能的人,直到長大了才發現,原來這麼多年來一直都是父親在辛苦養家,而母親才是無理取鬧的那一個;
但幼年的她因為常常聽母親對她講父親的壞話,所以一直相信父親就是個壞人,還多次做出過傷害父親感情的事。
這個發現讓她非常崩潰,她從恨父親變成了恨母親,但是這樣做並不能讓她從痛苦中解脫。
是吧,有些真相,只不過是被身邊親人的時時念叨而遮蓋了真相吧?
不想要一直沉淪於這樣的痛苦裡,就必須尊重真相,跟著自己的心走。
很顯然,例子裡的女性,無論是憎恨父親還是憎恨母親,都不會讓身為人女的來訪者感到快樂。
只有接受真實的父母,把注意力放在自己已經擁有的事物之上,並去感謝父母和身邊人已經給予我們的一切關愛,我們才能發現已經擁有的東西是多麼美好。
是了,他們對自己也不是全然不在意的吧?
關愛?
雖然對於自己來說可能並不是。
但,楚麗華想起自己不得不無奈地跟青雲飛解釋,「他們那一輩的人就這樣,總覺得把家裡最好的肉多多的給最在意的人吃,才是表達關愛和滿意。」