第二百一十六章 夏天吃火鍋的好處
四個人在火鍋店碰頭了,覃小津和白荷抵達前,向清已經點好了一份消暑套餐。
雖然火鍋店裡的空調開到很低,走進來絲毫沒有夏天的熱意,但覃小津還是調侃道:「夏天吃火鍋,你們怎麼想的啊?」
四方桌上覃小津和白荷坐好,常蘇給兩人倒了冷飲,給向清倒的卻是果汁。
向清喝了口甜甜的果汁,心情愉悅說道:「懂得夏天吃火鍋才是一個吃貨的最高境界啊!」
覃小津哭笑不得看著向清,「是嗎?我怎麼不知道啊?」
向清哈哈樂了,笑聲清脆:「你以為夏天最解暑的方法就是吃冷飲、吹空調啊?我告訴你吃火鍋才是消暑妙計。」
「以熱攻熱嗎?」覃小津調侃。
向清翻了個白眼,「首先,夏天氣溫高,人的肌體更容易出汗,因此就會丟失大量的水分和鹽,這樣帶來的後果就是會造成胃酸分泌下降,唾液減少,食欲不振,吃火鍋剛好是對症下藥!」
向清說話間,火鍋里的湯滾沸著,常蘇默默撈起一個燙熟的蝦滑放到了向清的碗裡,向清美滋滋咬了那蝦滑一口,繼續科普。
「夏季的飲食首先要補足水分、鹽、鉀、鈣、鎂等微量元素、電解質、含氮物質以及維生素,吃火鍋的時候會有大量的綠色蔬菜、豆腐、肉類等,這些食物會刺激食慾、開胃、補脾胃、幫助消化,提神醒腦,消除疲勞。」
向清將整個蝦滑吃下,又對覃小津說道:「俗話說,補在三伏,冬病夏治,夏天吃火鍋,能達到飲食的營養均衡,還能益氣補虛,將冬春之毒、濕氣驅除……」
「好了好了,我吃還不行嗎?」覃小津求饒,關鍵是向清一張小嘴吃和說兩不誤,就在她眉飛色舞科普夏天吃火鍋好處的時候,常蘇不停撈了鍋里的美食添到她碗裡,而她不著痕跡全部美美吃下,而覃小津硬生生看饞了。
一把撈勺從火鍋里撈起海鮮輕輕放到他碗裡,覃小津一顫,側頭對上白荷的眼睛,她給他一個她一貫的標準的假笑。
這是她在示好,為昨晚的不愉快而退讓。
覃小津不動聲色吃了那海鮮,算是和解。
覃小津抬頭間發現向清面前碗碟里已經堆了一大碟殼和渣,而她的小嘴還在吃不停,他驚奇說道:「向清,你不吐了?」
向清臉上神采飛揚,她點點頭興奮說道:「昨晚開始我吃東西就不吐了,而且我的白色控好了,神不神奇?」
覃小津也覺得很神奇:「怎麼做到的?」
向清瞥了白荷一眼,她默默吃東西顯得低調,於是向清招呼常蘇一起敬白荷一杯。
「白荷,謝謝你啊。」向清由衷說道。
不再是疏遠充滿敵意的「白小姐」,而是直呼其名。
一對新人雙雙舉杯,白荷也欣然舉杯:「恭喜你們喜結連理,祝你們新婚快樂。」
白荷說著吉祥話,臉上笑容安然。
覃小津看看向清常蘇,又看看白荷,心裡好奇,他們之間到底發生了什麼。雖然不知道向清為什麼要謝謝白荷,但看得出來向清今天變了,變得特別活潑。