第454章 年輕男人不吃生蚝
第454章 年輕男人不吃生蚝
眾人說笑著,宮凌夜和宮陌宸也都烤好了肉串,然後,幾個男人又在那裡烤生蚝。
宮陌煙吃著肉串,百度了一下男人為什麼要吃烤生蚝,當看完了解釋,頓時紅了臉頰。
見肖佩沒去吃,她心跳得撲通撲通,問他「哥哥,你怎麼不吃生蚝」
肖佩看了一眼那幾個男人,輕飄飄地笑笑「因為我年輕啊」
午餐格外愉悅,等眾人酒足飯飽,便一起在莊園裡散步消食。
洛天祺問「夜哥,下午晚上有什麼安排」
宮凌夜轉頭「你想玩什麼」
「唱歌打牌泡妹子」洛天祺問。
他一語落下,幾個女孩子全都看了過去。
他笑笑擺手「隨口說說。」
「都消化差不多了」宮凌夜問「差不多了我們去老宅後面的別墅,我真有安排。」
只是,當眾人到了那邊,上了二樓,看到的都是健身器材的時候,洛天祺懵了「夜哥,你這是」
宋伊人笑「魔鬼教官要上線了」
「哥,下午的安排是健身」烈筱軟吃驚道。
「對,都好好鍛鍊身體,先來一圈器械吧」宮凌夜道。
於是,洛天祺以為的腐敗生活,在揮汗如雨中進行。
宋伊人已經習慣了,因為宮凌夜一直都是她的私人教練,之前周末在家,他每天給她安排的健身時間不低於一個半小時。
20分鐘的熱身,40分鐘的器械,後面則是慢跑至少半小時。
所以,已經熟悉器械的她,倒是做得有模有樣。
烈筱軟只練過瑜伽,對於器械一竅不通,站在器材前正躊躇著,耳畔就多了一道笑聲「小軟妹,要不要哥哥教你」
她轉頭,便見洛天祺吊兒郎當地站在旁邊。
她不服氣「你會麼看起來弱雞樣,估計連肌肉都沒有吧」
「你看不起哥」洛天祺說著,挺直了腰杆,收緊腹部「你摸摸,看我有沒有八塊腹肌」
烈筱軟撇撇嘴,卻還是將手伸了過去。
指尖觸及的地方,硬硬的,她有些驚訝,將整個手掌都覆了上去。
她竟然還真摸到了肌肉的輪廓。
她抬眼,手還在洛天祺的腹部「你還真有料啊」
「你就不知道了吧」洛天祺將手臂搭在她的肩上「我給你說,就好像學校里那種成績最好的尖子生,你平時看他,上課都不聽講的,結果他回家偷偷熬夜到三點」
烈筱軟被他這麼勾著,只覺得半個身子似乎都陷入了男人的包圍里,格外陌生又危險。
她不自在地動了動,卻聽洛天祺又道「看人不能看表面,教你點這些,免得你以後被人騙了」
他故意壓低了聲音,唇瓣就在她耳朵旁邊,聲音沒有經過任何傳遍,便直直往她耳蝸里撞。
烈筱軟感覺耳朵有些發麻,應了聲「知道了,說就說,勾肩搭背做什麼」
洛天祺笑了「你是夜哥的妹子,就是我的妹子,咱誰和誰以後出去了要有人欺負你,哥幫你揍死他們」
烈筱軟忍不住揚了揚唇角「你說的啊」
「廢話也不看看哥有多少肌肉」洛天祺說著,抓住烈筱軟的手,放在了他胸口「摸到了吧胸肌一樣有料」
烈筱軟想說沒有,因為,她好像只感覺到了他的心跳,撞擊在她的掌心,格外清晰。
「行了,說正事。」洛天祺放開烈筱軟,沖她道「坐在這個上面,背挺直,肩放鬆,後背發力往後拉,拉到這個位置」
他解釋著,烈筱軟點頭「是這樣嗎」
「嗯,對。」洛天祺道「手臂也是放鬆的,感覺到背闊肌的力量了嗎」
「好像感覺到了。」烈筱軟道。
「小軟妹還挺聰明嘛,一說就會了。」洛天祺道「做20個,做完了我帶你拉伸一下。」
他就這麼帶著她,一個個器械都做了一遍。
烈筱軟發現,洛天祺不開玩笑的時候,整個人和平時全然不同。
他會耐心地給她解釋哪個地方發力,會告訴她每個動作鍛鍊的是哪裡,又會一一糾正她的不足地方。
等練了一圈,他又帶她去跑步,還幫她調了速度和坡度。
「我去那邊練了。」他說罷,就要走。
烈筱軟叫住他「洛天祺,你平時有時間嗎如果你去健身房,能不能帶上我」
洛天祺停住腳步「你哥呢」
「他們都結婚了。」烈筱軟滿是委屈道。
宮凌夜天天撒狗糧,沒空理她;烈淵沉前陣子去追賀晚霜,可是公司這邊的事情又不能不管,所以兩頭跑,更沒時間。
「好吧。」洛天祺笑「看來你該找男朋友了,我幫你留意。」
烈筱軟扶著跑步機的手忽而加大了幾分力氣,就連她自己也沒察覺。
她點頭「好啊。」
「行,你加我個微信,是我手機號18877771111。」洛天祺道「回頭我出去健身就帶上你。」
「好,謝謝」烈筱軟說話的時候,洛天祺已經轉身了。
她聽到洛天祺似乎在自語「我得找夜哥要帶孩子的保姆費」
只是,當他走到宮凌夜那邊的時候,整個人都不好了「夜哥,我們中午已經吃得很飽了,不需要狗糧了。」
宮凌夜正在做伏地挺身,而宋伊人趴在他的身上,算是給他增加負重。而他每次起來,她都幫他擦汗。
等宮凌夜做了20個,宋伊人這才下來,又去給宮凌夜拿毛巾和水。
「天祺,你能做嗎」宮凌夜咕咚咕咚喝了水後問。
「當然」洛天祺趴下,轉頭「哪個妹子上」
哪知道,他剛剛拍好造型,遲驚羽就直接趴了上去「天祺,我上來,你應該也可以吧」
眾人大笑,洛天祺直接把人擠走,沖北冥沫招手「沫沫,你來。」
「哎呀,我要偷拍了發給阿澈」宋伊人笑。
只是,正說著,健身房這邊還真來了人,眾人一抬眼,發現正是軒轅澈。
他似乎剛剛從公司出來,身上還是一身西服,和健身房的氣氛格格不入。
他走到洛天祺面前「天祺,他們剛剛說,你要背沫沫」
洛天祺崩潰「阿澈,你耳朵是順風耳嗎」
眾人大笑間,北冥沫問軒轅澈「你不是說沒時間」
「剛剛提前忙完就來了。」他將她拉進懷裡,在她耳畔低聲道「我不想你只吃他們的狗糧。」
北冥沫聞言,笑了「你怎麼突然開竅了」
他笑笑,想到的卻是今天去公司路上,看到商場櫥窗里的婚紗