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　　  沒有開啟訓練室，青木司睡得十分香甜。

　　  第二百四十三章 節奏大師

　　  「呼……」口中吐出的氣息在灰暗的視線中變成了白霧，青木司哼哧哼哧的跑著，寒冷的清晨，秋風打在臉上，隱隱作痛。

　　  迎著路燈跑到了拳擊館前，所有的店鋪都還關著門，青木司站在門口朝裡頭瞅了瞅，卻發現門竟然已經開了。

　　  青木司推開大門，走上了電梯，掏出手機一看，時間距離五點還有十分鐘。

　　  電梯門打開，三樓一片明亮，老約翰已經坐在了三樓的會客區，面前放著一杯熱氣騰騰的咖啡，嘴裡叼著煙，戴著耳機不斷點著頭，看起來精神十足。

　　  看到青木司從電梯裡走出來，老約翰不多比比，只是點點頭，耳機都沒摘下來，便指了指屋外：「半小時，這個街道，五個來回，有沒有問題？」

　　  WT？青木司瞪大了眼，看著黑漆漆的外面，憑記憶想了想，五個來回怎麼著也得有差不多十公里吧？

　　  半小時？你怕不是在逗我哦！

　　  還沒來得及拒絕，就看老約翰老神在在的平靜道：「要是覺得做不到，就回家吃個早點睡覺吧。」  

　　  青木司盯著他看了半響，沒看出他有什麼開玩笑的意思，深深地吸了口氣：「OK。」

　　  轉身按開電梯，青木司下了樓。

　　  剛下樓，就看到門口一臉熱氣騰騰的松山岩和曾被青木司KO的安迪，正氣喘吁吁的準備走進來。

　　  顯然，他倆也是跑著來的。

　　  看到青木司，安迪表情明顯還有些尷尬，繃著臉沒說話，松山岩笑著打了打招呼：「怎麼？老師沒來？」

　　  「不……你們上去應該就知道了。」青木司臭著臉對著松山岩點了點頭，默默地從他們身邊走過，大步流星的朝著街道的盡頭跑去。

　　  松山岩和安迪對視一眼，都看到了彼此眼裡的恐懼。

　　  安迪驚疑不定的小聲道：「不會我們也要這樣吧？」

　　  「應該不會吧……我們不都已經經歷過了嗎？」松山岩苦笑著擦了擦汗。

　　  安迪吞了口口水：「我都已經退役了啊。」

　　  「我不也是嗎？」松山岩和他對視一眼，這一刻竟然有了一種難兄難弟的惺惺相惜感。

　　  倆人上了樓，一分鐘後，苦著臉跑下來，自覺地等待著青木司第一個來回跑到門口，跟在了青木司身後。  

　　  黑漆漆的街道上，三個身材健碩的男人喘著粗氣，一團一團的白霧在寒冷的空氣中飄散不見。

　　  稍晚一些到來的塞恩很快也匯合進了隊伍，跟在一起苦哈哈的跑了起來。

　　  青木司跑到第四個來回時，就已經感覺自己的雙腿有些乏力了。

　　  大口大口的呼吸著，肺部已經隱隱有了火燒感，腳步不自覺得放慢了少許，然而頭頂上卻忽然響起了老約翰讓人厭煩的喊叫聲：「二十分五分鐘了！你們在幹什麼呢！」

　　  咬著牙加快了速度，青木司悶頭前沖。

　　  松山岩和安迪還有塞恩早就跟不上青木司了，三人放慢了腳步，差不多已經被青木司套了一圈也真難為這群平均年齡都快接近三十歲的大老爺們，承受了這份也許稱得上是無妄之災的痛苦。

　　  但青木司卻總覺得，這群傢伙好像在瞞著自己什麼，心裡憋著什麼壞勁呢，雖然跑的也很辛苦，但總感覺他們也沒自己這麼累。

　　  也對，畢竟主要訓練目標是自己，他們也許是沒那麼大負擔吧。

　　  青木司如是想著，努力加快了速度。

　　  好不容易跑完了五個來回，青木司差點乾嘔出聲這天氣實在是太冷了，喘息著的全是冷氣嗖嗖往肺里鑽，吃著冷氣兒都要給他吃撐了。  

　　  扶著牆按下了電梯，青木司大口大口的喘著氣，上了樓。

　　  老約翰抱著手機不知道看什么正看著入迷，眼前的咖啡已經喝完了一杯。

　　  「跑完了？」老約翰看著氣都喘不勻的青木司，優哉游哉的站起身來。

　　  青木司點點頭，吞了口口水，繼續大口喘氣。

　　  「OK，把你的外套穿好，休息吧。」老約翰微笑著，指了指三樓的場館內：「你遲到了四分鐘，所以你的休息時間要減去四分鐘，也就是說，你現在只有一分鐘的休息時間了。」

　　  老約翰看了看手錶，勾起嘴角：「準確的說，三十五秒。」

　　  「哈啊？」青木司瞪大了眼：「我剛才可是從家裡跑到這的，又跑了接近一萬米，起碼讓我休息五分鐘吧？」

　　  「是啊，是該給你休息五分鐘，但是你超時了。」老約翰放下了勾起的嘴角，面無表情：「你只有做或者不做兩個選擇，沒有協商，明白嗎？」

　　  青木司冷著臉，和他對視著：「這樣的訓練不是在透支自己的身體嗎？」

　　  過猶不及，訓練也應該講究一個適度啊！

　　  「做，或者不做。」老約翰表情不變，語氣也未曾有一絲一毫的動搖。  

　　  青木司咳嗽了兩聲，從一旁飲水機上正要接水，卻看到飲水機旁已經放好了運動飲料，沒有標籤，藍藍的顏色看起來頗為誘人。

　　  青木司也不管是誰的，抓起來一口乾了三分之一，酸酸甜甜的味道還挺好喝，沉著臉低聲道：「OK。」

　　  「很好，你還有五秒休息。」老約翰盯著手錶，眼神緊盯著秒針。

　　  「休息結束。」看著都未曾坐著緩口氣的青木司，老約翰指著場館內：「現在我要看到你在拉伸身體。」