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界存在的，那麼按菜譜做出的菜，應該也有《食經》上寫的那些效果吧。
補金的赤精五鱗魚，補土的石足白皮豬，還有補木的……
菜譜好背，食材難尋。
清心堂的食物是永遠毫無搭配只撒熒貝鹽的白蒸白煮。林棉棉不知道是只有五行宗這般粗燒粗吃，還是其他的地方都是如此……直接單樣食材的烹煮，即便是木屬性的食材，一碗吃下去，異能也就只能補個萬分之一二的樣子。相比而言，苦芨芨草湯已經算是清心堂最容易入口，食用難度與異能轉化效率最高的食物了。
當初成功催生望月曇時，林棉棉想得挺好，一碗苦芨芨草湯補萬分之一異能，十碗夠催生一株望月曇，也就是喝十碗湯，淨賺十多塊下品靈石。若是一天喝上個百來碗，豈不是開開心心百來塊下品靈石。
夢想是美好的，現實是骨感的。
那時還揣著賺錢之夢呢，結果第一次在清心堂敞開了喝，林棉棉也不過一口氣喝到三十來碗就快吐了。
就算林棉棉再怎麼努力撐一下，也不過撐到了三十多碗，就不行了。
這還是她第一次放開嘗試的量。
後面的日子，她再也沒能在一天喝下超過三十碗苦芨芨草湯。
就好像……莫名地，身心都飽了。
真是由儉入奢易，由奢入儉難……
末世時客觀條件差，沒得吃沒得喝，喝膩了也得繼續喝苦芨芨草湯是常事。這會兒到了修真界，清心堂的味道自然不用再提。
平日裡，熊蘭蘭和馮涼，時不時就提議湊個小聚，在隨便哪個人的小院兒里，用從凡俗界做任務回來的師兄師姐手裡兌點食材，做些吃的打打牙祭。其美味程度，自然是遠勝清心堂那些水煮世界。加上阿白走前與靈石一道留下的那兩包在凡俗界搜羅的美食……更是與那苦芨芨草湯形成了鮮明對比。
越是吃過苦，越是嚮往甘。
本就是末世苦過來，又在地上杵了七年的可憐草。就算能抵擋住美食的誘惑，堅定地去清心堂喝苦湯。奈何草妖的大胃口，在一碗碗苦芨芨草湯的澆灌下，不自覺地，就縮了。
林棉棉也嘗試過在喝苦芨芨草湯前，先吃些別的補木系異能的食物。可這樣操作的後果是，後面喝苦芨芨草湯的量，就更是直線下滑了。
元昭陽閉關後的這三個月，林棉棉除了去大講堂上課，去觀世堂借閱靈植玉簡和修煉外，就是逼自己在清心堂多喝幾碗苦芨芨草湯。
只可惜，三個月的草湯喝下來，那異能也不過恢復到了百分之三十不到。
光看總成績，似乎比那一碗草湯恢復萬分之一喜人了許多。可仔細算來，均到一日果然也只能飲三十碗左右。
如此算來，想要恢復全部的異能，差不多要一年，這還是只進不出的算法。
這段日子下來，林棉棉也有一些猜測。這每日只能進食三十碗苦芨芨草湯，固然有可能是受食慾的影響。但是在自己十分努力的情況下依舊無所進展，更有可能是因為自己身體的承受力有限，即便是苦芨芨草這樣低階的靈植，也不是可以大量進食的。
元昭陽已閉關三月有餘，阿白也一直沒回來。林棉棉只得找時間尋了子惠時間，隱去了自己只能飲三十碗苦芨芨草湯的具體事例，只空泛提出了如何解決靈植靈獸易飽腹的問題。
而子惠的回答，也與林棉棉猜測的相差無幾。
靈植靈獸製成靈食，其中有能使食用者得益的成分，也有需要食用者消化消解的成分。修為越高的人，能食用的靈食可以越高級，可以吃下的分量越多，消解的速度也越快。而同樣修為的妖，食用靈食的能力比同等修為的人要更高一些。
這也是為何清心堂同樣是水煮世界，卻針對不同修為的弟子
提供了不同的食單。高級的靈食，低修為的弟子可以吃，只是吃完，能得益少，更是難消解，反倒不如吃適合自己修為的東西。
至於林棉棉問的，如何能吃得更多些，這個除了提升修為，子惠就給不出更多提議了。
畢竟靈食雖能使食用者有所得益，但一時的成效十分有限，低階靈食的成效更是微乎其微。以吃靈食增進修為，不過是輔助中的輔助。簡而言之，吃一年的靈食，效果怕還抵不過一瓶門派按月發的丹藥。
正因為如此，即便未經再次淬鍊的丹藥有丹毒，淬鍊之後的丹藥也未必丹毒全消，那吃下去沒有毒性只需要時間消化的靈食，還是比不上丹藥大行其道。專門研究靈食的修士也是少之又少，就連五行宗這包容性十分強的宗門，當下也未有一個。
五行宗的清心堂，大多也只是未能辟穀的弟子，解決飯食，順便輔助一下之處。許多宗門，連開個食堂都沒有，直接給弟子們發些辟穀丹打發了。
子惠師姐的解答認真詳細，林棉棉道謝後卻十分沮喪。
所以不能喝下更多的苦芨芨草湯，果然是因為自己的身體無法承載更多而發出了停止的反饋……
那些靈食對別的弟子是輔助中的輔助，可對林棉棉來說，卻是重中之重。
說好的好好喝湯，好好種地，好好掙錢呢……
還有，說好的妖很能吃呢……
在下一次小聚時，林棉棉把地點定在了清心堂，還是一張飯票吃到飽的那種。這次馮涼點什麼吃，她也點什麼吃。待到馮涼再也吃不下，林棉棉感受了一下，約莫自己只吃了個三成飽。