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    到了健身房,落落倒是很聽話,她乖乖地坐在了大大的嬰兒手推車裡,一會兒捏捏毛絨小狗,一會兒翻翻她的彩色繪本,沒有打擾爸爸和乾媽的「運動」。

    「聽我說,姿勢要這樣。」夏瑜坐在一個坐姿推胸機上,跟著旁邊同樣也坐在一個相同器械上的楊言說道,「挺胸,兩個肩膀後縮下沉,上背要貼著靠墊。你要先吸氣,然後在呼氣的時候將這兩個東西推出去,吸氣的時候再慢慢放回來……」

    夏瑜一邊說,還一邊跟楊言做起了示範。

    不能說是很輕鬆,但夏瑜的動作和呼吸都很平穩,緩緩地推出兩個橫杆,然後緩緩地收了回來。

    楊言見狀,也連忙跟著模仿起來。

    他心裡暗想:夏瑜都能這麼輕鬆推一個來回,自己可不能示弱,都一樣的配重,還被夏瑜一個女孩子比下去,那也太丟人了!

    可不是嗎?

    楊言覺得自己一來是男生,二來也比夏瑜高,比夏瑜「壯」,力量方面肯定也要好一點。

    但怕什麼就來什麼!

    楊言奮力地推出兩道橫杆,一開始氣勢洶洶的樣子,但半道就萎了,推不動了,用武俠小說的說法是他前面發力太猛,後面力量用老……

    為了不在夏瑜面前丟臉,堅持能夠推到位,楊言還硬撐著,喘了幾口粗氣,最後靠著身體前傾,利用全身的移動,最後才推了過去。

    放回來的時候,楊言也沒有夏瑜表現得那麼輕鬆,他慌忙鬆開手,身體一縮,橫杆直接被配重拽了回去,當然碰不到人,但他躲避的這模樣,就別提有多狼狽了!

    「你姿勢不對啊,剛才我跟你說,要靠胸部肌肉發力,不是你的手臂。」夏瑜只好走過來,手把手地給楊言這個健身房菜鳥指導起來。

    第143章 遠近高低各不同

    雖然臉上火辣辣的,感覺丟人丟到家了,但楊言卻是「因禍得福」,得到了夏瑜親近的機會!

    只見楊言坐在豎著的軟墊上,夏瑜迎面走過來。

    「腿稍微併攏一點,你張得太開了,一會兒不好發力。」夏瑜說道。

    楊言聽話地併攏了腿,夏瑜又覺得他並得太貼近軟墊,便走到楊言兩腿之間,直接用腳,推著楊言的腳,幫他做細微的調整。

    這樣的姿勢,似乎有些不可描述!

    不過夏瑜不覺得有什麼關係,她大大咧咧地將左腿膝蓋頂在楊言沒坐完的軟墊上,兩隻手抬起來,輕輕按在自己的胸部稍上的位置:「一會兒你從這裡使勁,吸氣,呼氣時候推出來,吸氣時候放下……」

    都說「橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同」,以前楊言只是在網上的段子裡了解到第一句詩的深意,而今天,楊言終於領悟了第二句詩……

    這樣手把手指明的位置,這樣微低的角度,這樣貼近的距離,還有扭動時候的起伏,楊言覺得自己的渾身熱血都要被點燃了!

    當然,楊言不敢多看,害怕引起夏瑜不滿的他,就微微仰起頭,注視夏瑜俏麗的面龐。

    夏瑜感覺還是很靈敏的,楊言剛才的動靜她還是察覺到了,不過,她沒有責怪楊言,只是臉頰發燙,不動聲色地收回手,微微後撤一步,似乎也是為楊言騰出空間。

    「來,聽我的指示啊!」夏瑜拍了拍手。

    她拍手的聲音,還把落落的注意力吸引了過來,小姑娘眨了眨大眼睛,從嬰兒手推車裡,茫然地看向了好像貼在了一起的乾媽和爸爸——她的角度有點特別。

    只聽到夏瑜沉穩地呼喝:「準備嘞,吸氣,呼氣推!」

    這一次,楊言也認真了下來,他使對了勁,將兩個橫杆往前推了過去。雖然開頭還是用力有點猛,但楊言最後穩穩地將這兩個橫杆推到了與胸平行的位置,兩個手臂也伸直了。

    好像爸爸很厲害啊!

    落落不明覺厲,兩顆圓溜溜的眼睛睜得大大的,小嘴巴都驚訝地張了開來。

    夏瑜還是一副冷麵教官的模樣,她拍了拍手,繼續喊道:「吸氣,收……」

    等楊言放下來了,夏瑜才簡單地勉勵一句:「不錯,不過要保持這樣的推伸動作,我們來一起做三組這樣的運動,每組五次,要跟上我的拍子!」

    楊言還沒反應過來,夏瑜已經坐到了旁邊她自己的器材上。

    「一組五次?還三組?」楊言連忙開口問道,「一口氣做五個?」

    「不是一口氣,你要換氣的,你就跟著我的節拍,吸氣收,呼氣推,緩兩口氣,吸氣收,呼氣推,緩兩口氣……」夏瑜給楊言做了兩次示範。

    落落的小腦袋骨碌碌地轉了過去,她看著乾媽「輕鬆寫意」的樣子,也是睜著大大的眼睛,兩個小拳頭興奮地攥了起來。

    「怎麼樣?可以嗎?」夏瑜問道。

    男人怎麼能說自己不行?

    楊言咬了咬牙,跟夏瑜點頭回應。

    開始第一組了!

    為了能夠表現出自己的毅力,楊言毅然地捲起了袖子。

    可能是不經常曬太陽的緣故,他的皮膚比較白,尤其是跟夏瑜小麥色的皮膚相比,他那沒有太大肌肉起伏的胳膊,就好像白斬雞一樣。

    跟著夏瑜喊的拍子,楊言推起了橫杆,他心裡也是默數著:「一、二、三……」

    看著爸爸和乾媽又開始做那個奇怪的運動了,坐在嬰兒手推車裡的落落興致勃勃地看了起來,小姑娘無意識地微張著小嘴巴,看到爸爸瞪著眼睛、鼓著嘴呼吸的樣子,她還覺得爸爸很厲害,小舌頭抵在小門牙上腆著,欣欣然地笑起來。

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