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　　  此刻邊瑞的體力已經到了極致，同樣這時候也到了最為關健的時候，邊瑞必需咬著牙撐過去，這樣的話全身的肌肉才能得到鍛鍊，甚至前面半個多小時的運動都不如這幾分鐘來的重要。

　　  這是意志力與體力的較量，邊瑞咬著牙一次一次的按著套路揮動著手中的大槍，前面很順暢的一個動作現在需要好幾分鐘，重試幾次才能將將的完成。

　　  噹啷！

　　  邊瑞終於沒有力氣了，大槍與身體同時向著青石板上跌了下去。

　　  啊！

　　  顏嵐被邊瑞給嚇了一大跳，她還以為邊瑞這是出了什麼事呢，立刻小跑過去，來到邊瑞的身邊連聲問道：「怎麼啦，你能聽到我說話麼？」

　　  邊瑞這時候已經是盡乎於脫力了，嘴巴張了兩下：「不用緊張，等我……休息一會就好」。

　　  邊瑞可沒有想到顏嵐這時候會跳出來，他以為顏嵐今天要是不睡到十二點那才不正常，至於巫廣龍老兩口子到是可能起的早一些。誰想到自己這邊耍著大槍呢，顏嵐居然出現了。

　　  「什麼？」

　　  顏嵐沒有聽明白。

　　  邊瑞擺了一下手，不過這次他沒有力氣說話了。  

　　  顏嵐一看立刻想把邊瑞給扶正了，原本邊瑞是趴在地上的，身下壓著白蠟杆大槍，顏嵐一看這樣趴著不行啊，怎麼說也得把人給扳正了，然後把腦袋歪到一邊以保證呼吸順暢。

　　  想到這兒顏嵐就準備動手，於是她來到邊瑞的左手邊上，伸出手抓住了邊瑞的左肩和左腰，便開始用起了力來。

　　  哎呀！

　　  邊瑞現在全身無力，想有點說話的氣力都沒有了，根本就不能配合顏嵐的翻身大業，而顏嵐呢只是一個舞蹈演員，她能有多大力量啊，想翻動一個快一米九的壯實漢子，真心不容易。

　　  原本這個姿勢就是邊瑞預設好的，現在被一個外行給打亂了，偏偏此刻邊瑞還沒什麼氣力說話，此刻邊瑞的心那是瓦涼瓦涼的。

　　  好在兩三分鐘過後，邊瑞以呼吸把心跳平復了下來，漸漸的氣力也開始重新回到身上。

　　  這時顏嵐已經滿頭大汗的了，正用自己的後背想把邊瑞給抵翻過來。

　　  「別用力了！」

　　  邊瑞很無奈地說道。

　　  顏嵐一聽邊瑞說話了，立刻停住了自己的動作：「你可以說話了？要不要找醫生啊，你這樣子我看著好嚇人啊……」。  

　　  「沒事！沒事！」邊瑞連忙說道：「你把那邊的水壺給我，我喝一口水然後休息一下就好了」。

　　  聽到邊瑞這麼一說，顏嵐把水壺拿給了邊瑞，一想這邊瑞也沒有力氣拿水壺啊，於是擰開了蓋子，給自己給邊瑞餵起水來。

　　  邊瑞喝了兩口水之後，身上的氣力回復的速度更快了，於是邊瑞支撐著坐了起來，直接盤腿席地而坐，開始調息起來。

　　  顏嵐抱著水壺站在邊瑞的旁邊一臉好奇，時不時的伸出手指試一下邊瑞的鼻息。

　　  「你這是在練功麼？這世上真有內功麼？是不是像電視一樣傳功？……」顏嵐問道。

　　  邊瑞這時想死的心都有了，原本一個挺酷的姑娘這時候怎麼那麼囉嗦，還絕世內功，要真的有那玩意兒，小鬼子的皇帝早就不知道死多少次了。邊瑞這個其實只是一個調息的過程，說的明白一起就是通過控制心速，慢慢的讓自己的身體『平熄』下來，達到一種平衡，防止突然間出什麼意外。這玩意聽起來玄，其實沒什麼，就是一種呼吸的手段罷了。

　　  有這種手段，結合空間水，這才能讓邊瑞的肌肉快速恢復起來，也就達到了鍛鍊的目的。

　　  誒！

　　  邊瑞覺得自己氣力恢復了兩三成，掙扎著從地上站了起來，至於地上的大槍，邊瑞現的根本沒有力氣去拿，還是等著恢復好了再來整理吧。  

　　  「你好了？」顏嵐驚奇的問道。

　　  邊瑞伸手指了一下她手中的水葫蘆，從顏嵐手中接過了葫蘆之後，便衝著顏嵐問道：「你怎麼起的這麼早？不會是沒有睡吧？」

　　  咕嚨！

　　  還沒有等顏嵐說話，顏嵐的肚子裡便發出了聲動靜。

　　  邊瑞一聽再結合昨晚的事情，立刻明白了，於是說道：「等會，等會我給你弄碗湯，喝了之後你就不鬧胃子了」。

　　  說著邊瑞拖著腿往前院走，顏嵐這邊則是走在邊瑞的旁邊。

　　  此刻顏嵐對於邊瑞充滿了好奇，一個人住這樣的大房子，而且一大早起來練武，這可不是一般人幹的出來的，而且以她的眼光，很顯然邊瑞的武術已經到了一定的層次，雖然不懂，但是耍的好不好看她還是看的出來的。

　　  耍的好看的不一定高，但是耍都耍的沒有力道美感，那十有八九就不高。

　　  拖著身體回到了正屋門口，邊瑞坐了一會兒，來到了廚房開始給顏嵐煮起了湯，湯也簡單，不過是幾味野山食材，十來分鐘之後味兒散出來也就成了。

　　  等著顏嵐喝起湯，邊瑞則是回自己的屋裡，泡在了木桶里泡去一身汗水，也洗去大半酸痛。  

　　  從浴室里出來的時候，邊瑞到了廚房，發現桌上的碗什麼的已經被洗乾淨了，並且擦乾放回了原來的地方。

　　  回到後院，把東西整理一下，把丟在地上的白蠟杆撿了起來，擦乾了槍身的汗水，把它重新插回了武器架中。

　　  回到了正屋，進了空間繼續休息了一下。