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　　  李仲軒老師講過，形意拳的練法、打法、演法 （ 表演 ） 的口訣都是不一樣的。但現在弄混亂了，用打法去練功，用演法去比武，這是當年形意拳普傳後留下的弊病，但按照舊的武林規矩，許多東西又是不能公開的，所以是個左右為難的問題，有待後來人物去解決。

　　  李仲軒老師對尚雲祥的記憶是：尚雲祥沒有一般練武人身上逼人的氣勢，但雙跟清亮，一舉一動都顯得悠然自得，令人自然升起崇敬之心。這種特殊的氣質，是因為他的拳法能涵養身心。

　　  三、夜練形意拳

　　  今年 86 歲的李仲軒老人是形意拳名家尚雲祥晚年所收弟子。尚雲祥的拳法被後人稱為尚式形意，其宗旨是以拳法為修養。

　　  曾有一個徒弟難以克服比武時的心神慌亂，聽到佛法中有"定力"之說，就向尚雲祥問起，尚雲祥說："定力就是修養。"解釋練武先要神閒氣定，能夠心安，智慧自然升起，練拳貴在一個"靈"字，拳要越來越靈，心也要越來越靈。練功時不能有一絲的殺氣，搏擊的技能是臨敵時自然勃發，造作殺心去練拳，人容易陷於愚昧。

　　  李仲軒在拜師尚雲樣前，跟隨尚雲祥的師弟唐玄祿學拳，唐玄祿文化程度不高，人卻很文雅，平時總是懶洋洋的，拿著個茶壺一遛達能遛達一天，性子非常溫和。他教拳遵循古法，要在沒人的地方教，樹林裡都不行，必須周圍有牆，完全與外界隔離，不准第三雙眼看。這麼一個沒人的院子，不太好找，李仲軒想了半天覺得只有家族的祠堂合適，平時無人去，便在祠堂里學拳。有一段時間，師徒兩人吃住都在祠堂。練的時候只能一人，連師傅也不能看的，有疑問了，才演示給師傅求指點，而且只許在晚上練。唐玄祿說："想在人前逞能，得在旮旯受罪。"後來唐玄祿以前的徒弟總到祠堂來，李仲軒的家人便有了意見，唐玄祿就不再來了，唐玄祿家在農村，離寧河鎮有段距離，李仲軒便總是趕到唐玄祿家學，有時十來里路一會兒便走到了，而且人越來越精神，覺得沒走夠。他把這種感受對唐玄祿講了，唐玄祿說："形意拳又叫行意拳，有個行字，功夫正在兩條腿上。"然後給李仲軒講了個故事。 唐玄祿的師傅是李存義，李存義當國術館館長時，一天有個人背著口大鐵鍋來了。將鍋往地上-放，跳到鍋沿上打了套拳，可想其換步該有多快，腿功了得。他表演完後對李存義說："不知李館長能不能做到 ? "李存義說："此種技能接近雜技，得專門練，你的腿功如果真好，跟我比比賽跑怎樣 ?" 兩人說好，相隔兩丈遠，一喊開始，那人就跑，如果跑出十步李存義仍未追上，就算李輸了。不料那人一起步，就被李存義推倒，好像倆人緊挨著似的，連續幾次都是如此，最終那人背著鐵鍋羞愧地走了。此人沒留下姓名，三十幾歲，被國術館學員們稱為"老小伙子"--有了這件事，國術館學員們知道了形意拳腿功厲害，就肯老老實實站樁了。唐玄祿說："你走遠路來學拳，走路也是練功夫。"李仲軒來得就更頻繁了，即便有時唐玄祿不教什麼，也覺得來回走一趟，很是舒服。有時在寧河鎮裡突然就碰上唐玄祿，原來是唐玄祿來教徒弟了，兩人在大街上邊走邊聊，聊幾句唐玄祿就回去了，十幾里路跟鄰居串門一般。來是唐玄祿來教徒弟了，兩人在大街上邊走邊聊，聊幾句唐玄祿就回去了，十幾里路跟鄰居串門一般。

　　  李仲軒拜師尚雲祥後，詢問尚雲祥："唐老師只讓我一個人練，不能讓人看見，說是古法，這是什麼道理？"尚雲祥回答："沒什麼道理，不搞得規矩大點，你們這幫小年輕就不好好學了。"年輕人喜好神秘，李仲軒也覺得這麼練形意拳跟瞎子走路一樣，不在拳腿，而在全身，晚上更能體會這味道。一次尚雲祥帶著李仲軒去訪一個開武館的朋友，武館裡有許多學員在練武，李仲軒就小聲對尚雲祥說："他們這樣練不出功夫來吧 ?" 尚雲祥很嚴厲地瞪了李仲軒一眼，離開武館後，尚雲祥說："這麼一幫人一塊練武，得真傳的徒弟就混在裡面。"

　　  李仲軒認為他們都沒正經練，問怎麼看出來的，尚雲祥說："白天練拳，眼睛要有準星，形意拳總是一束一捉，食指尖和小指根來回翻轉，眼光不離食指、小指，全神貫注，這是白天練拳的方法。"李仲軒便省悟到晝練夜練的截然不同，白日練眼晚上養眼，都是提神的方法，形意拳的關鍵在於神氣。不過練舉的人喜歡看別人打拳，不見得在琢磨，如同寫書法的人喜歡看別人寫字，即便是看小孩寫字，見筆墨行在紙上，也覺得是一種享受。尚雲祥就很喜歡看徒弟練拳，練好練壞無所謂，他也不指點，看一會兒就覺得很高興。他自己從不在人前練拳，卻像京戲票友般，特別愛看人打太極拳、八卦掌。對於八卦掌，他年輕時得過八卦名家程廷華的親傳，可是即便是個剛練八卦的人，他也能一看就看上半天。尚雲樣在一次看李仲軒練拳時，興致很好，忽然說："其實俗話里就有練武的真訣。"他說武林里有句取笑形意、太極、八卦姿勢的話，叫"太極如摸魚，八卦如推磨，形意如捉蝦"--說到這，尚雲祥就笑起來了，說我有別的解釋"。太極如摸魚，要如手探到水裡般，慢慢而移，太極推手正如摸魚般要用手"聽"，練拳時也要有水中摸魚的勁，有這麼一點意念，就能練出功夫來了：八卦如推磨，除了向前推，還要推出向下的碾勁，八卦掌一邁步要有兩股勁，隨時轉化，明白了這兩股勁的道理，就能理解八卦掌的招數為何干變萬化--該說形意拳了，尚雲樣卻不說了。隔了幾天又看李仲軒打拳，李仲軒當時對古拳譜"消息全憑後腳蹬"有了領會，正在揣摩全身整體發力的技巧，打拳頻頻發力，很是剛猛，尚雲祥打斷他，說："動手可以這樣，練拳不是這樣。"他說練形意拳時，要如捉蝦般，出手的時候很輕快，收手的時候，手上要帶著"東西"回來，這"輕出重收"四字便是練拳的口訣，千金不易。

　　  有一次尚雲樣看人練拳看得高興，兩手抱在額前，渾身左搖右晃，節奏上好像在跟著練拳的人一塊比劃。李仲軒就問他："老師您在幹嘛 ? "尚雲祥答道："練練熊形 ! "

　　  形意拳有十二形，從動物動作中象形取意而出的拳法，極為簡練，一式也就一兩個動作。在十二形外，還有一式為"熊鷹合形"。形意拳的所有招式都起源於它，但傳授時往往最後才教，也往往只說將"老鷹俯衝，狗熊人立"一俯一仰兩種動態連貫，個別拳師還有獨立的"熊形" "鷹形"，其架式與合演中的熊鷹略有不同。李仲軒問："您這也是熊形 ? "尚雲祥笑了，說："我這個熊形與眾不同，好像狗熊靠在樹上蹭痒痒。"見李仲軒一臉詫異，又說："你不是喜歡發力嗎 ? 功夫上了後背才能真發力，有人來襲，狗熊蹭痒痒般渾身一顫，對手就出去了 （ 震倒了 ） 。"

　　  與唐玄祿一樣，尚雲祥也是一散步就是一天，喜歡到繁華的地方去。李仲軒說："唐老師喜歡到有樹有草的地方去。"尚雲祥說："我有我的道理呀。"馬路上人很多，人人走的方向都不同，正好練"眼觀六路"，而且視線打開了，心態也會隨之開闊，尚雲祥逛一圈繁華鬧市，心情反而會很輕鬆。