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而且這門武功練到最後，能不吃不喝不睡覺，不懼水火百毒，這簡直就是神仙的手段，應該足夠陳堪用到高武世界了。
再者就是這門武功和陳堪的內家拳有異曲同工之妙，其實之前陳堪對於轉學內功心中是猶豫的，因為一個人的精力畢竟是有限，內家拳也是博大精深，練了那麼久了，讓陳堪放棄，這個真的很難。
而這門武功陳堪看過，在很多地方，特別是前期，和內家拳的練法是一樣的，可能強化之後，會更像內家拳，同時還能兼顧內功，這個絕對是最好的選擇。
今天陸竹給陳堪講解了內力的奧秘，內力更加注重精氣神，對於肉身不是很在意，即使是外功也是一樣；但內家拳不同，從一開始是注重筋骨、氣血、皮膜等方面，直到進入罡勁的時候才開始凝練精氣神，也就是內三合。
所以說內力和罡勁其實很類似，因為都和精氣神有關，但也僅僅是類似，還是有很大的不同，比如罡勁難以有效地抵抗內力。
陳堪圓滿的橫練功可以抵抗刀劈劍刺，但是要是對方是真正的內功高手，將內力附在刀劍之上，形成劍氣、刀氣，陳堪的肉身難以抵擋，這是陳堪之前和眾多武林人士交手之後的出來的結論。
還有就是雖然兩者都能做到離體攻擊，但卻有很大不同，罡勁、暗勁都一樣，離體之後，就會成無根之水、無本之木，瞬息即逝；但內力不同，內力本來就是武者吸取天地元氣存於體內，離體之後還能和天地元氣產生共鳴，持續的時間更久，攻擊的範圍更遠。
當然也不是說內家拳罡勁武者比起內功高手就沒有優勢的，內家拳武者的持久性強，這次陳堪追著陸竹，不僅僅是血清的緣故，還因為陳堪是罡勁武者。
最重要的是，內力要是一不小心出問題那可就成廢人了，君不見那些個影視作品中，武林高手一旦被廢掉內力就徹底廢了，除非是練的是類似於嫁衣神功那樣的特殊功法。
令狐沖在內力不能用的時候還能耍威風，一方面是因為獨孤九劍的特殊性，更重要的是因為華山內功一開始也是要煉體、站樁的，他的身體素質還算是不錯，否則他也是廢人一個。
可是內家拳就沒有這種擔心了，只要武者的肉身不死，一身修為永遠不會消散。
大概用了一盞差的時間，終於一套嶄新的功法形成了，陳堪的腦海中出現了一門絕頂武學——《金鐘罩》。
陳堪迫不及待地「看」起來，最明顯的不同就是本來有十二關的金鐘罩，現在縮減了一半，只有六關，雖然數量少了，質量可沒有降低，比起原版有了全方位的提升。
現在只要練到第五關，防禦力就相當於原本的十二關，甚至更加的恐怖。
同時最讓陳堪滿意的是，這完全是一門融合了內家拳和內功特點的練法，練出來的內力完全兼顧兩者的特色，可以說是一套完全嶄新的體系。
心急難耐的陳堪直接下床，站在地上，站好馬步按照第一層的練法，開始練起來。
就防禦上來說，第一關大成者，利刃難傷，同時內氣保護渾身穴道，口和下陰無懼一般攻擊，致命處只余雙目及五寸罩門，此時雖然練出內氣，但是卻還不具備反震的能力，不過有內氣，已經能有效的抵禦劍氣的攻擊。
這就是在陳堪橫練功的基礎上衍生出來的，陳堪練起來速度也快，但是要是只有這樣，那就不算是絕頂功法了，這門功法，還有一點很可怕，就是每一關都能提升練者的力量，每練成一關，力量將會翻上一番。
第0225章 見老友話錦衣
境界每提升一個關，力量就會翻上一番，放在數學中這就是一個指數函數，指數函數又被稱之為「爆炸函數」。
其中的「爆炸」兩個字，意思很明顯，就是到最後會變成很恐怖的增長，特別是陳堪的肉身力量本來就已經臻至人體極限，在這個基礎上，這門功法的力量增長在陳堪身上體現出來的效果將是極其恐怖。
陳堪要是能將金鐘罩第一關練成的話，力量就能提升一倍，想到這個陳堪心中難免有些激動，自己以後就靠著力量，也足夠橫掃對手，而且突破極限的力量，帶來的可不僅僅是力量的提升，還有身體素質的提升。
因為受限於人體的肌肉組織、韌帶等方面的承受力，所以人的速度、力量都是有極限的，想要突破這個極限，那麼就要提高人體素質，所以這個力量的提升，其實也是人體素質的提升，帶動的是陳堪全方位的提升。
「沒想到這次得到的《金鐘罩》更像是一本內家拳秘籍！」將腦海中的《金鐘罩》秘籍全部看完之後，陳堪忍不住驚嘆道。
其實一直以來，陳堪在內家拳上修行的最大問題就在於不知道每一層境界的突破到底要怎麼走，沒有方向才是最迷茫的。
在霍元甲位面，要是沒有霍元甲的指導，陳堪不知道如何進入明勁，沒有唐門秘籍，陳堪不知道如何進入暗勁和化勁。
在美隊位面，陳堪要是沒有從華大夫那裡得到從化勁突破到罡勁的六合一方法，陳堪可能一輩子都被卡在化勁巔峰。
而如何突破罡勁的外罡進入內罡，陳堪一直沒有答案，在美隊位面，也沒有人能告訴陳堪，本來陳堪以為沒有希望了，因為劍雨位面根本沒有內家拳，所以陳堪才會想要轉修內功，可是萬沒想到《金鐘罩》指明了這條路。