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這項工作其實各個教練平時自己也會做，像是邢遠志也會組織國家隊的教練們一起集中分析討論，但是往常這種分析討論並沒有和國家隊目前選手的研究放到一起。
在會議的最後這幾天時間裡，教練組聚集在一起，觀看分析和討論的則已經不是單個選手的情況，而是以美國隊等世界頂尖的男子接力隊伍為參考，討論起了蘇謙目前在接力隊中的定位。
在冬訓前半個多月，蘇謙已經加入了接力隊的技術訓練中，但是此前的階段，蘇謙的訓練大多數還是圍繞著傳接棒等基礎技術的訓練在進行，目前為止，蘇謙還沒有正式加入隊伍之中，進行真正的配合訓練。
邢遠志和游雲等幾個教練一直在討論最適合蘇謙的接力位置。
最初，邢遠志原本是考慮，蘇謙入隊之後，直接替換周一鳴，讓蘇謙在第四棒上出場，這樣蘇謙在傳接棒和隊友默契訓練上都可以減少一些磨合的難度。
但是游雲否定了邢遠志的這個想法，蘇謙自己考慮之後，也覺得不合適。
他的百米成績，原本就是非常依賴後程的，他的前程加速效率比較低，特別是在前三十米的階段，哪怕現在他的前程成績逐漸在訓練之中有所提升了，可仍舊影響他的整體成績。
如果去跑最後一棒的話，他的最大速度段大約在60到80之間才達到，前三十米的加速效率又影響整體的成績。
這樣算下來，哪怕他在傳接棒上能夠節省一下和隊友的磨合時間，但實際算下來，如果要考慮長遠的發展，這個方案並不合適。
蘇謙提出了一個方案——由他替代冼望星跑第二棒，第二棒的賽程偏長，同時有可能銜接前後彎道，他的200米技術與速度，包括他的最大速度段和速度維持能力，整體粗算下來，讓他跑第二棒，都比第四棒要來得更加合適。
而冼望星的起跑啟動能力強，衝刺能力強，同時他的心理素質和個人能力，都更加適合出現在第四棒，最為最後的強棒出擊。
這幾天的大量視頻分析里，國家隊的教練們也重做了一系列選手的極速（最大極限速度）分析，包括了現有國家隊4X100米接力隊中蘇謙、陳良、冼望星、劉威、周一鳴等幾人的相應數據。
最終的數據分析說服了教練組，單論行進間速度，冼望星的能力無疑是所有選手中最強的，於是教練組明確地將雙核心模式的4X100米短跑組四個棒次的選手進行了調整。
第一棒、第三棒陳良、劉威保持不變，第二由蘇謙替換冼望星，第四棒則交由冼望星。
而原有的單核心模式下，四人的棒次則維持不變，周一鳴仍舊將作為第四棒選手登場。
此次雖然替換下了周一鳴，倒也不是說他的實力就不如其餘的兩棒陳良、劉威，他的行進間速度能力也非常強，單論第四棒，他的速度大約已經能到9秒2，這個速度實際也非常出色了，但從起步技術及其它能力比較後，雙核心模式下才對他進行了替換。
所幸，周一鳴對此也沒有太大的牴觸，不只是他，陳良和劉威其實也早已經做過了有可能會被替換的心理準備，只不過最終替換的名額到了他頭上罷了。
這種集體項目，選手終究還是要服從教練組的安排，為了最終的成績做最大的努力，哪怕是犧牲自己的位置。
在這份替換和棒次調整的正式名單出來之後，4X100米接力隊的訓練，才至此進入了正式的選手默契磨合等相關訓練之中。
整個冬訓也隨著一系列運動員的調整計劃被有序整合，而一步步走上正軌。
第159章
冬訓周期的開啟，對于田徑迷們來說，樂趣就少了不少。
不過，雖然沒什麼比賽看，田徑迷們卻也不會就此沉寂，比如有一部分田徑迷們的樂趣變成了每天晚上蹲蘇謙的田徑王國論壇直播間，集體圍觀雖然擁有保送資格，但是被他家大哥壓著每天好好學習天天向上的倒霉孩子蘇謙。
光只是看著蘇謙桌上那一摞比普通學生要厚得多的教輔材料，田徑迷們的臉上就都會露出迷之微笑。
這事情就連發出保送邀請的幾所高校都知道了，身在這幾所高校的學生，其中也有不少田徑愛好者，於是直播間裡時不時還會有人蹦躂出來，笑呵呵地問蘇謙——【^^要不要學長/學姐來給你補補課呀？】
除了每天圍觀蔫噠噠的蘇小謙以外，其實在每天的遠程課程結束後，蘇謙倒也會偶爾跟田徑迷們互動一下。
這些來圍觀蘇謙直播間的人群里，除了普通的田徑迷之外，也有一些短跑愛好者，會在直播間裡向蘇謙詢問一些更專業的訓練方式和項目。
蘇謙倒也不介意這些，互動時，也會跟眾人聊一聊冬訓的進度和一些並不屬於保密範圍的訓練方式。
在蘇謙沒開直播的時候，這些田徑迷們也並不閒著，有人整理了蘇謙在直播中透露出來的訓練理念，又和蘇謙當初在論壇中曾經提及過的跟許多人爭執過的訓練方式，最後整合了之後發布了出來。
田徑王國論壇上
主題帖：【從蘇謙直播中提及的訓練理念來看他與國內主流訓練理念的異同。】
內容：【最近關注了一下蘇謙每天直播中和田徑迷們的溝通，可以看得出來，蘇謙他個人對於短跑訓練的理念，和國內普遍的主流理念是不太一致的，和他多年來在論壇里發布過的各種觀點倒是一脈相承，非常一致。