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直到那些不好的情緒徹底被壓了下去,顏華松出一口氣,開始判斷如今自己所處的時間段。
這個時候,南山已經和蘇酥認識半年多了,因為有許多共同點,所以關係很親近,蘇酥對他有好感,南山是什麼感情還不明確。但是他會陪蘇酥打怪升級,會帶著她去遊戲裡人少的地方一起聊天。
蘇酥也和南山的朋友都認識了。
顏華在黑暗中,抬起手,捏了捏粗壯的手臂,一抓一把肉,但是軟軟的滑滑的,手感非常不錯。
雖然手感好,但是減肥還是必須的,原主爸媽那話估計是哄原主的,因為她記得後期相親不順的時候,爸爸媽媽是鼓勵過原主減肥的,但是那時候的原主已經徹底沒有這個心了。
顏華握拳:「明天開始減肥!」
幾世積累,顏華有著豐富的從醫經驗,健康減肥這樣的事情簡直是小兒科。她給自己制定了詳細的飲食套餐、運動計劃,準備循序漸進地將一身肥肉減下來。
蘇酥的寢室一共住了四個人,其他三個姑娘分別來自杭州、昆明、瀋陽,都是性格很好,彼此互相尊重的人,她們有的喜歡動漫,有的玩網遊,有的是超級學霸,但是寢室里求同存異,氣氛和諧。
三人聽說了顏華的計劃以後也十分支持她,還說如果她中途堅持不住了,她們肯定會在後頭踹她一腳,讓她跪著也要把計劃實行完畢!
顏華胖胖的臉上擠出一個睥睨的眼神:「等著吧!我不會給你們機會的!每個胖子都是潛力股!看我到時候怎麼秒殺你們!」
說完,包括她自己,四人哈哈笑成一團。
第75章 劇透人生2 儘管抱
第二天, 8點有課, 蘇酥5點半起床, 輕手輕腳地洗漱完畢後,拿上兩三顆糖, 下了宿舍樓。
原主之所以越來越胖, 和她不愛運動、愛吃零食很有關係。減肥是第一件事情,通過減肥,提高毅力、養成良好的生活習慣,從而重塑自信這是最終目標。
蘇酥剝了一顆糖放進嘴裡,防止虛胖的身體出現低血糖症狀,然後慢慢往操場走去,到了操場,沿著塑膠跑道繼續一圈一圈地慢走。
剛開始鍛鍊, 她不敢冒進, 打算從慢走、快走、慢跑、長跑一點點過度, 到後期,還可以加上其他的健身方式。
而這個身體也的確不能讓她冒進, 蘇酥「呼呼」地喘著粗氣,走一步都感覺身上的肉顫兩顫。邊上晨跑的男男女女不斷越過她, 再次越過她, 有的看到她笑了, 有的輕聲在邊上和她說加油。
對於向她發出善意的人, 蘇酥也同樣報以微笑和「加油」。白嫩嫩胖乎乎的臉上布滿汗水, 一笑露出兩個深深的酒窩, 原本只是善良鼓勵她的同學看到這樣的笑容,突然也覺得這個姑娘很可愛了。
一直繞著操場走到早上7點,蘇酥走出了操場。走了一個小時,臉上汗如雨下,感覺地心引力加大了十倍,恨不得一屁股坐地上。
蘇酥再次塞了一顆糖在嘴裡,一步一挪地到了宿舍,快速沖了一個澡。這時候室友們都已經起來了。看到蘇酥難得早起,果真去鍛鍊了,紛紛表示驚奇,繼而給予肯定和鼓勵。
7點半,蘇酥和室友陳穎、許清蘅一起出門,大學霸謝瀾早就出門背單詞去了,早餐她也會幫她們買好。
課前十五分鐘,宿舍四人在教室會合,謝瀾幫她們占了座位,每人桌上一袋早餐。
「哇——我總是在想,我上輩子一定拯救了銀河系,所以才會有瀾瀾你這麼好的室友!」
「瀾瀾你好棒!」
「謝謝瀾瀾!」三人諂媚地討好謝瀾。
謝瀾一臉嫌棄,尤其是蘇酥:「你可別,他們撲上來我都夠嗆了,你撲上來我就吐血而亡了!」
蘇酥哼了一聲,不和她這個凡人計較,坐在座位上美滋滋地吃起早餐。
陳穎三人有些驚訝,蘇酥最近開朗了很多,謝瀾那話以往是不敢說的,今天衝口而出也是因為蘇酥似乎活潑了點,心裡放鬆了。話出口三人心裡都有些擔心,沒想到蘇酥卻一點都沒放在心上。
三個室友照顧她心理的小心翼翼蘇酥有所察覺但是並沒有在意,慢慢地他們就會習慣了。
第一次大運動過後,她早就餓得快要斷氣了,看著謝瀾按照她要求買的早餐,立刻大快朵頤起來。
一杯豆漿,一顆水煮蛋,一隻肉包,蘇酥三兩下下肚,感覺只有點半飽。但是以前吃得太多胃撐大了,現在她不敢多吃。
8點鐘,老師開始上課,大家早就解決了早餐,教室里瞬間安靜下來。
中午的時候蘇酥還是和室友一起吃的飯,飯菜和她們差不多,有葷有素。但是對比她以往,那真的是少了至少一半。
晚餐也一樣,不比尋常人少,但是比她自己原本的食量都有所下減。
期間也有餓的時候,她身邊帶了水果,餓的時候就趁著下課吃半個蘋果。
這樣的飲食和別的減肥餐肯定是不能比的,效果也非常慢。不過蘇酥不急,運動量大了,不好好吃飯身體會受不住。
晚上9點,蘇酥會再去操場走幾圈,和早上一樣,走到身體疲憊實在走不動了就停下來。
一天行程下來,一般回到宿舍,洗漱完畢就已經十點多了。而她一周的課程,忙的時候要到晚上8點半才下課,空的時候可能三四點就沒事了。