下拉閱讀上一章

第204頁

    倒是旁邊的阮眉,看見周妮娜就想起上次她被懟的樣子,有點過意不去,指了指旁邊的位置:

    「你隨便坐,反正我們旁邊空著。」

    周妮娜感激的放下餐盤,對阮眉道謝:

    「太謝謝阮姐姐了!阮姐真是人美心善。」

    阮眉抽了抽嘴角,這姑娘怎麼一開口就不太讓人待見呢,大家明明是同一個年級,年齡也未必差多少,這姑娘張口就是姐……

    方稚水卻忽然問道:

    「周妮娜,你生日是什麼時候?」

    周妮娜一臉驚喜:

    「難道阿水需要送我禮物嗎?不過,可能來不及了哦,我的生日是八月二十,已經過了。」

    方稚水淡淡道:

    「那你比阮眉還大。」

    阮眉懂了方稚水的意思,嘴角一勾,笑盈盈的說:

    「原來是這樣,我生日是十二月份,周姐姐。」

    周妮娜:

    「……呵,呵,那你還真是比我小唉。」

    阮眉和方稚水對視一眼,同時勾起嘴角,心裡有點小小的愉悅,更有默契十足的快樂。  

    但這頓飯既然有周妮娜在,肯定是吃不好的,沒過一會兒,周妮娜開始挑揀自己盤裡的飯菜:

    「阮眉,你碗裡的紅燒肉看起來好香哦,好羨慕你可以吃這麼多,像我就只能吃一點點,天生胃口小,一塊紅燒肉整頓飯就夠了。」

    阮眉對這種綠茶發言表示無語,是紅燒肉不香還是對象不好看,她埋頭吃飯並不理睬。

    方稚水也不是會搭這種話的人,導致飯桌上莫名冷場。

    周妮娜感覺自己這次占了上風,剛剛開口要繼續說,就看見自己對面的空位置上,風一樣的坐過來一個女人。

    一個比她面容更美、裙子更短、頭髮更卷、眼神更妖艷的女人。

    傅容曇端著餐盤款款坐下,露出一個挑釁的笑容:

    「這位周姐,看你這體格,不像是一頓飯只吃一塊紅燒肉的人啊,你是不是偷偷把食堂大媽打飯後剩下的油都倒進杯子裡當飲料喝啊,不然怎麼能這麼胖呢?」

    周妮娜臉色鐵青:

    「……你是誰啊,為什麼總是針對我,上次也是你突然就罵我!」

    傅容曇翹起二郎腿,腿部曲線柔潤圓滑:  

    「別問我叫什麼名字,只要記住我的代號:綠箭粉碎機!」

    阮眉在旁邊看的好有趣,忍不住插話問:

    「綠箭是什麼意思?」

    傅容曇斜睨阮眉,笑得邪惡:

    「綠茶和賤人。」

    阮眉恍然大悟,隨即哈哈大笑。

    方稚水也忍不住微笑起來。

    唯獨周妮娜,臉色從鐵青變成了慘白,白中又透著點綠,真是五顏六色。

    她乾脆閉嘴吃飯,挑著碗裡的西蘭花,用一顆西蘭花搭配粥里的一顆豆子,慢吞吞塞進嘴裡。

    可惜旁邊,阮眉大口啃紅燒肉的聲音、香味……都實在太誘人了!

    更別提阮眉吃著吃著,還能接受方稚水的投餵:

    「來,這個魚香肉絲好吃,張嘴。」

    「嘗嘗肉丸子,啊——」

    方稚水給阮眉餵的都是肉,還都是用自己的筷子,直接送進阮眉嘴裡,根本不顧旁人目光,餵的忘我又陶醉。

    周妮娜感覺自己吃的西蘭花大概是用醋種出來的,酸的要命。  

    阮眉毫無所覺,吃著吃著咂巴了一下嘴:

    「還是肉好吃,看看周姐這個餐盤,我都沒食慾,佩服周姐竟然能吃得下去。」

    傅容曇哈哈笑:

    「周姐這一盤子綠菜,是不是想減肥啊?還是讓妹妹跟你說說,想減肥,只吃蔬菜、斷碳水,只會適得其反。」

    周妮娜聽得一陣恐慌:

    「是嗎?適得其反?難道我會越來越胖嗎?」

    傅容曇指了指自己的餐盤,難得當一次導師,她十分興奮:

    「我混圈這麼久了,保持身材這種基礎知識,我還是比你們高中生知道更多的,減肥最主要的是,在保障你自身基礎代謝的情況下,保證每天的攝入總熱量小於支出總熱量,也就是說吃什麼其實不重要,吃的量才最重要!當然了,這並不是說你可以天天吃炸雞了,堅持吃健康均衡全面的食物,才更有助於長期保持身材,不會吹氣球那樣突然瘦或者突然胖。」

    一番話說下來,方稚水都睜大了眼,阮眉更是毫不吝嗇的鼓掌。

    「不錯呀,傅容曇,以前怎麼沒發現,你還挺博學的?」

    傅容曇雙手下壓,做了個「低調」的手勢,繼續講解自己的減肥知識點,講到興起時,直接把自己碗裡的雞胸肉丸子往周妮娜餐盤裡一放:  

    「你嘗嘗我買的這個,加熱即食,低脂低熱量高蛋白的好東西!」

    周妮娜遲疑著,夾起那顆丸子,剛咬了一口,又聽見傅容曇高傲的道:

    「我給你吃這個,只是作為我的教學輔助,並不是把你當朋友的意思,你別誤會,你依然是我眼中需要教育的綠茶。」

    周妮娜一口丸子差點把自己噎死,她趕緊使勁喝水,把丸子咽下去,擺出一副委屈的表情:

    「你怎麼這麼說我呀,我怎麼綠茶了,我天生就是這樣子呀……」

    傅容曇:

    「你再這個表情試試看,信不信我綠箭粉碎機,現場把你粉碎了?」

上一章 目錄 下一章
已經是最後一章了 »

第204頁

你剛剛閱讀到這裏

返回
加入書架

返回首頁

書籍詳情 返回我的書架
01