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行吧，就是所謂不做任務會讓人變成煙花的能量。既然能讓我變成煙花，僅僅只是調節身體應該也很容易吧？
跑完一小時，按照系統的十分鐘拉伸動作做了拉伸，又打開力量的初級課程。是一整套一個小時各個部位的力量課程，包括槓鈴，伏地挺身，深蹲等等。
系統：你的肌肉力量要均衡地提升。
力量練習比慢跑更累。開始做力量練習以後仁王才發覺慢跑實在是輕鬆愜意的訓練。系統虛擬的槓鈴始終按照他能承受的最強力量在調整，在他竭力的時候也是咬著牙能舉起來的程度，這就杜絕了偷工減料的可能。
仁王咬牙：你們就沒有那種一下子能力提升的方式？
系統：比如體力瓶嗎？你的體力上限沒有提升，體力能力沒有提升，體力瓶的效果也只是一時的。如果你的體力上升到了2，那麼30的體力瓶你也不至於兩局比賽就消耗完。
仁王被戳中了痛點。啊，浪費掉的四個體力瓶……真田弦一郎，他記住這個名字了！
雖然抱怨，但仁王也知道，系統的存在其實已經是給了人捷徑。人體的極限，提升能力時的瓶頸，就連減肥都有平台期，系統的存在就完全杜絕了這種「卡頓」的出現。只要完成訓練項目，數值就能不斷提升。就算後期越來越難提升，起碼能看得到進度在變化，那麼心態就不會因為瓶頸的存在而改變。
唯一的一點是，訓練的時間和現實生活的時間是重疊的。
在做完一組一小時的長跑和一小時的力量訓練後，已經是晚上九點了。仁王接到了姐姐和媽媽的電話，從俱樂部回家。出門時俱樂部的教練感嘆地看著仁王，說你周末去東京了？我聽東京的朋友說，今年的Jr有你的名字。這是受到刺激了？堅持這樣練習，很快就能進步的。仁王不太適應地被揉了一會兒腦袋，背著網球袋跑出去了。
他和系統說，你就沒有那種時間屋這樣的東西嗎？比如我練習了一小時，現實中只過了十分鐘。
系統：副本任務就是不管你在任務里花了多少時間，現實生活只過去一秒鐘。
仁王看向在倒計時中的任務欄：副本任務？和我之前做的新手任務不一樣？
系統：新手任務是現世任務。系統發布任務的規律是按照現實-副本-現實交替進行的。在副本任務中獲得的道具和能力需要在現世任務中進行適應，同樣的也會有長短不定的調整時間。因為你新手任務花費了29天才完成，因此在第一個副本任務前你會有30天的休息時間。
仁王腳步頓了頓，覺得自己被系統開了嘲諷。
「29天才完成任務是我的錯嗎？明明是你就只選出了教練一個可比賽對象！」
系統：你完全可以提前兩周去東京，街頭網球場很多初學者，而且很樂意和別人比賽。
系統甚至調出來任務完成評價表：任務評價，D。
仁王：「……你之前沒讓我看到這個。」
系統：完成任務當然會有任務評價。加油，S級評價獲得的獎勵和A級不一樣，A級和B級不一樣，B級和C級不一樣，D級當然是獎勵最少的一個。
仁王鼓了鼓腮幫子，拐了個彎，拿鑰匙打開家門。
「我回來了！」
「好晚，爸媽都加班回來了。」弟弟坐在沙發上拿著遙控器，轉過頭若有所思，「哥，你最近對運動很上心的樣子，打算以後做運動員嗎？」
「沒有的事。」仁王把網球袋往牆角一扔，「還沒上國中，做什麼那麼早考慮以後啊。我還是想成為魔術師。」
弟弟叫了一聲：「啊，所以書桌上那個整蠱口香糖是哥你買的吧！我剛才還以為是真的口香糖，拉了一下被嚇到了呢！」
「是給同學們的告別禮物。」仁王無語，「也不是第一次了吧，你怎麼每次都被嚇到？」
「什麼嘛，我被嚇到哥哥應該很開心才對。不過哥，你的欺詐手段真的要更新了，太老套了。」
仁王：「……沒關係，新的學校會有新的獵物出現的。」
他和弟弟相視一笑。
做完作業的姐姐從房間裡走出來，往外一看，叫起來：「雅治！快去洗澡！」
「不行，剛做完劇烈運動要休息一會兒才行。」媽媽從廚房走出來，端著一碗牛奶，「來，先把牛奶喝了吧。」
仁王端著牛奶，在心裡問系統：你能測我的骨齡嗎？牛奶真的能幫助我長高嗎？
系統：人類幼崽需要牛奶長高。但比起這個，我認為你想要長高，先糾正掉駝背的習慣。
哎呀，挺直背很累的，也和我的風格不搭。仁王確認了牛奶確實能長高后，深吸一口氣像喝藥一樣喝完了牛奶。他把碗拿去廚房洗了，甩了甩手去自己的房間找睡衣。
姐姐探頭：「洗完頭髮記得用護髮素！」
「知道了！」仁王捋了捋自己的頭髮，想真麻煩。
第5章 五
自從系統說了，副本任務會有「時間屋」的設定，並且會到另一個陌生的世界以後，仁王就被吊起了好奇心。他想要從系統那裡打探一下具體副本任務是什麼，系統不說。考慮到或許在副本任務里，他還是要打網球（說真的，系統為什麼對網球這麼執著），仁王只好做自己能做的：好好完成訓練。
他是一個認準了目標就會投入百分百的精力完成的人。新手任務會得過且過，實際還是因為他被逼迫著不得不打網球，哪怕確實對網球有了一點興趣，還是有叛逆的心理。但在被真田打敗過，又真切體會到自己對網球的欲求後，他的心態和做法都隨之而發生了改變。要成為足夠強的網球手，要讓那兩個目中無人的傢伙「花容失色」。這是他的短期目標，除此之外，還有逐漸被培養起來的對網球本身的喜愛。